تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فعالیت‌های حرفه‌ای

انتشار فراخوان نهمین فستیوال رقابتی «پیانو کلارا»

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۴ 8:13 ب.ظ

فراخوان نهمین دوره فستیوال رقابتی «پیانو کلارا» در پنج رده سنی منتشر شد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط‌عمومی خانه موسیقی ایران، نهمین دوره فستیوال

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

چرا رنگین کمان گرد و منحنی شکل است؟

تمهیدات اسکان ۳۶۰ کاروان زائر پیاده در مشهد پیش بینی شده است

رشد ۷ درصدی مصرف برق/ قطع برق به رفتار مشترکان بستگی دارد

ایجاد رزومه اجتماعی برای اعضای هیات علمی و دانشجویان علوم پزشکی

تقویم آزمون های زبان انگلیسی عمومی وزارت بهداشت سال ۱۴۰۳ منتشر شد

دفع آسان سنگ کلیه به کمک داروهای جدید امکان پذیر شد

روایت بذرپاش از سانحه بالگرد حامل شهید آیت‌الله رئیسی

مشکل طولانی شدن ترخیص مواد اولیه دارو برطرف می‌شود

واردات برنج در کار نیست

رنگی که خودرو را خنک می‌کند

راهنمای خرید بلیط هواپیما به مقصد مشهد

آمادگی برای زایمان طبیعی با ۷ تمرین استثنائی

مدیرعامل گلدمن ساکس: بیت کوین می‌تواند مثل طلا منبع ذخیره ارزش باشد

طبقه چهارم به بالای ساختمان بیمارستان گاندی آتش گرفته است

افراد الکلی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند

رکورد خشکسالی و مصرف آب در تهران همزمان شکسته شد

از روز شنبه خودروهای توقیفی آزاد می‌شود

اریترومایسین قرص

بهره‌برداری همزمان از ۲۰ طرح عمرانی در حوزه درمانی و بیمه‌ای

معرفی ربات‌های تریدر والکس؛ ابزارهایی برای معاملات آسان‌تر