تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فعالیت‌های بدنی

تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی ؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۲۵ 7:33 ق.ظ

به نقل از ورزش بلاگ: همه‌ی ما برای تناسب اندام خود و داشتن عمر طولانی‌تر به ورزش‌های قدرتی نیاز داریم. در دنیای مدرن امروز ابزارهایی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

عوارض قرص های لاغری چیست؟

رژیم لاغری با حذف شیرینی چه تاثیری بر سلامت بدن و تناسب اندام دارد؟

۱۰ حرکت ورزشی که در ۱۰ دقیقه بیشترین کالری را می‌سوزاند

نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران

بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می‌رساند

چرا با اینکه ورزش می‌کنید عضله‌سازی اتفاق نمی‌افتد؟

رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار

علت ثابت ماندن وزن؛ ۲۰ دلیل رایجی که نمی‌گذارد وزن کم کنید

آیا لاغری با ماساژ امکان‌پذیر است؟

۱۰ شغلی که باعث می‌شود اضافه‌وزن پیدا کنید

لاغری بازو با ۷ حرکت بسیار ساده در ۲۰ دقیقه

لاغری بعد از سزارین با چند حرکت ورزشی ساده اما موثر

چربی‌ سوزی شکم با ۲۰ توصیه واقعا موثر

روانشناسی لاغری؛ چه موانع ذهنی‌ای برای کاهش وزن شما وجود دارد؟

لاغری با دارچین؛ آیا مصرف دارچین به کاهش وزن کمک می‌کند؟

استرس چگونه باعث اضافه‌وزن شما می‌شود؟

از بین بردن غبغب با چند روشی که چهره شما را زیباتر نشان می‌دهد

چطور با حذف نوشابه از رژیم غذایی به وزن دلخواهمان برسیم؟

جلوگیری از پرخوری با ۶ راهی که شما را به وزن ایده‌آل می‌رساند

رفع چربی های شکم با ۱۰ حرکت یوگا

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قدردانی از رییس سازمان سینمایی/ «خاطرات موتورسیکلت» تولید می‌شود

آخرین مهلت ثبت‌نام دانش‌بنیان‌ها در نمایشگاه پلاست اوراسیا

ثبت‌نام بورس پژوهشی شهید تندگویان ویژه دانشجویان دکتری آغاز شد

تماس تلفنی رئیس سازمان حفاظت محیط زیست با محیط‌بان مجروح پارک ملی

«حجت الاسلام محسن ابراهیمی» منتخب مجلس خبرگان رهبری از هرمزگان شد

این فناوری جدید فضایی از ابتلا به عفونت بیمارستانی جلوگیری می‌کند

نماینده آمریکا در یمن انصارالله را تهدید کرد

برگزیدگان ششمین جشنواره موسیقی «امیرجاهد» معرفی شدند

پیش‌بینی صادرات ۵۰۰ میلیون دلاری به سوریه در سال جاری

طرز تهیه خورش گوشت، افطاری مجلسی کرمانی ها

افشاگری تکان‌دهنده درباره کلاهبرداری گسترده از کاربران کوین‌بیس

جزئیات تشکیل ستاد اسکان نوروزی دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد

بنیان‌گذار تورنادو کش در جستجوی کمک مالی برای ادامه نبرد حقوقی خود

لاغری بعد از زایمان برای تناسب اندام تضمینی

رسوایی «قطرگیت» وارد فاز جدیدی شد/ بازپرس پرونده مسموم شد

اندرو لفت، منتقد ارزهای دیجیتال، متهم به کلاهبرداری ۲۰ میلیون دلاری شد

رونق مجدد جشنواره فیلم وارش در مازندران

مشکلات فرهنگی و جنگ نرم، مستقیم نسل جوان را هدف گرفته است

معرفی نخستین گروه بازیگران «بیژن و منیژه»

سارق مسلح در پایتخت دستگیر شد