تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فعالان رسانه‌

بازدید حجت‌الاسلام قمی از مقدمات برگزاری مهمونی امت احمد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۳۰ 9:08 ب.ظ

سنندج_ حجت‌الاسلام قمی رییس سازمان تبلیغات اسلامی از مقدمات برگزاری مهمونی امت احمد در سنندج بازدید کرد. به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام و المسلمین قمی

ادامه مطلب »

برگزاری نشست‌های تخصصی با حضور مدیران ارشد استان خوزستان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۰۱ 6:55 ب.ظ

مدیر مرکز هنری رسانه‌ای نهضت در جریان سفر به خوزستان، ضمن شرکت در نشست‌های تخصصی با حضور مدیران ارشد استانی و فعالان فرهنگی و رسانه‌ای،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نظر یک کارشناس اصلاح‌طلب در خصوص مناظره دیشب

قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد

مناسب ترین غذاها برای افزایش شیر مادر کدامند؟

چین میزبان «پسرهای بد» شد/ ویل اسمیت برمی‌گردد

بارش پراکنده در برخی نقاط کشور

رتینول چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟

سنجاب نماد و نشانه چیست؟ (خواب، فال قهوه و تتو)

اولین تصاویر محل غنی سازی اورانیوم کره شمالی منتشر شد

تفاوت تونر و میسلارواتر در چیست؟

خلاءهای قانونی در حوزه قاچاق کالا و ارز شناسایی شود

«اسب قاتلین» به تهران می‌آید/ اجرا در بهار ۱۴۰۳

«داریوش» جایگزین «افعی تهران» شد/ رونمایی از پوستر سریال

جشنواره روز بین‌الملل دانشجویان خارجی برگزار می شود

رفع نشتی نفت در عمق ۳۰ متری خلیج‌فارس

اعلام ممنوعیت‌هایی از سوی عربستان برای حج امسال

«اخت الرضا» به شبکه یک رسید/ تماشای «چشم سوم» در شبکه سوم

اندونزی حمله صهیونیست‌ها به مقر یونیفیل را محکوم کرد

۴ درصد تماس‌های ۱۱۵ مربوط به افراد مزاحم بود

مقدار مصرف ویتامین دی در افراد مختلف در شرایط مختلف چقدر است؟

مجیک ادن در اوج، علیرغم رکود بازار NFT