تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فرودگاه هاشمی نژاد

ثبت رکورد جدید پروازهای فرودگاه مشهد در روز شهادت امام‌رضا (ع)

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۶ 6:57 ب.ظ

رکورد نشست و برخاست هواپیماها و جابه‌جایی مسافران در فرودگاه هاشمی نژاد مشهد مقدس در روز شهادت امام رضا علیه‌السلام شکسته شد. به گزارش خبرگزاری مهر،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برنامه ریزی اصولی درحوزه کشاورزی منجر به افزایش سرانه درآمدمی شود

روز قدس امسال متفاوت‌تر از سال های قبل برگزار می شود

فردا مراکز معاینه فنی همجوار با مسیر راهپیمایی ۲۲ بهمن فعال هستند

گروگانگیری نافرجام در خیابان گلبرگ

کلاه هوشمندی که می‌تواند از فضانوردان ساکن مریخ حمایت روانی کند

آشنایی با انواع ضد آفتاب های برند الارو

پودر تصفیه کننده آب با نور خورشید فعال می‌شود

مشکل ۵۰ فیلم توقیفی را حل کردیم/ رشد ۶۰۰ درصدی فروش سینما

مقامات آلمانی دستگاه‌های خودپرداز بیت کوین غیرمجاز را توقیف کردند

نکات پخت حلوا مجلسی + تزئین حلوا

«درگاه الکترونیکی مجوز کسب و کار» تحول بزرگی در کشور ایجاد می‌کند

پیش‌بینی فاز صعودی قیمت بیت‌کوین با استفاده از همبستگی طلایی

بررسی فیلم های گیرمو دل تورو از بدترین تا بهترین

دستگاه کوچک محقق ایرانی می تواند جایگزین آزمایشگاه شود

تبلیغات محیطی مناسبی برای نمایشگاه رسانه‌های ایران نشد

واکنش سخنگوی شورا به انتخاب جایگزین زاکانی

پوسته پوسته شدن پوست؛ علت و درمان

«قلیچ» به مستندات یکشنبه خانه هنرمندان ایران رسید

تلف شدن تعداد زیادی ماهی در ساحل گناوه/ علت در دست بررسی است

ساختار جدید رباتیک ناسا می‌تواند در ساخت و سازهای فضایی استفاده شود