تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فرهنگ عمومی کشور

مدیرکل دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی کشور معارفه شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۲ 7:59 ب.ظ

آئین تودیع و معارفه مدیر کل دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی کشور با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و عاطفه خادمی دبیر شورای فرهنگ عمومی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

افزایش نرخ سکته مغزی در بین جوانان

مدل های شیک دیزاین ناخن

پیش بینی بارش باران و تشکیل مه برای کرمانشاه

تازه‌ترین آمار تلفات ارتش رژیم صهیونیستی/اعتراف به هلاکت ۶۳۴نظامی

انفجار مین در مهران ۴ مصدوم و ۱ فوتی بر جای گذاشت

تقویت مچ پا با بهترین مواد غذایی و تمرینات ورزشی

آیا می دانید دیدنی ترین مکان های گردشگری سال ۲۰۲۰ کدامند

شلوغ ترین و پر ازدحام ترین شهرهای جهان کدامند؟

کتاب شعر «ای‌ماه بیا پایین» برای بچه‌ها چاپ شد

ارزیابی میزان تشعشعات گوشی تلفن همراه در سازمان تنظیم مقررات

ترافیک در آزادراه تهران – کرج – قزوین سنگین است

معرفی برگزیدگان بخش فراگیر/ هم‌نشینی داود فتحعلی‌بیگی با مولیر

شیوع یک بیماری مُسری در انگلیس؛ متخصصان نگران کمبود دارو هستند

تردد روان در مرز مهران/فراخوان اتوبوس برای بازگشت داده شد

امضای ۱۱ قرارداد تولید بار اول به ارزش ۸۵۰ میلیارد تومان

۲ نفر به دلیل ضرب و شتم کودکان در یک مرکز بهزیستی بازداشت شدند

بالون‌های زباله کره شمالی، پروازها در کره جنوبی را مختل کردند

۸ تکنیک‌ برتر آرایش عروس

سالم‌سازی همبرگر با کاهش سدیم

شهر خارق العاده فتحیه، بندری طبیعی در جوار سواحل فیروزه ای ترکیه