تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فراهم کردن زیرساخت‌ها

کاهش تراکم کلاس‌های درس و توانمندسازی معلمان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۳ 8:04 ب.ظ

معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش گفت: کاهش تراکم کلاس‌ها، توانمندسازی معلمان و فراهم کردن زیرساخت‌های لازم برای تقویت مدارس دولتی، دستور کار آموزش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مرگ راکب موتورسیکلت در خط ویژه اتوبوس

کارهای جالب و هیجان انگیزی که در کشتی تفریحی می توانید انجام دهید

تسلا همچنان ۱۱,۵۰۹ بیت کوین خود را حفظ کرده است

یکی از عوامل اصلی گروهک‌های تروریستی جنوب شرق کشور به هلاکت رسید

شهادت بهترین پاداش خدا به آیت الله رییسی بود/ ارتقاءخدمات به حجاج

آزادسازی ۲۳۰ میلیون دلار توکن‌ در این هفته: آماده‌باش برای نوسانات بازار

عوارض ورزش با ماسک

هتل تماشایی زیرآبی مجوز ساخت گرفت

معجون عشق / «باغ فردوس، پنج بعدازظهر»؛ گذار از سنت به مدرنیته

قیمت سکه امروز ۲۸ اسفند ماه به ۳۸ میلیون و۵۰۵ هزار تومان رسید

باید کودکان بازمانده از تحصیل در حرکت جهادی به مدرسه باز گردند

آسیب ریزسیارک ها به آزمایشگاه فضایی چین در مدار زمین

فواید روغن شترمرغ برای مو (Emu Oil)

کتاب «سوغاتی‌های خوراکی ایران» به چاپ سوم رسید

پوتین: بریکس به دنبال انجام تبادلات مالی مستقل از غرب است

چه چیزهایی می‌توان با بیت کوین خرید؟

زمان اعلام نتایج اولیه آزمون کارشناسی‌ارشد دانشگاه معارف اسلامی

نشانه های افت اکسیژن خون

چهل و دومین جشنواره تئاتر فجر به ایستگاه پایانی رسید

نقد و بررسی تئاتر پُست‌دراماتیک با ۲ کتاب