تازه ترین اخبار :

سرویس خبری عمومی و زیارتی

۸ ایستگاه استقبال از زائر در مشهد برپا می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۰ 8:39 ب.ظ

مشهد- رییس سازمان فرهنگی‌اجتماعی شهرداری مشهد گفت: به‌مناسبت دهه پایانی ماه صفر، ۸ ایستگاه به صورت ارائه خدمات سواره و پیاده در نقاط مختلف شهر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

کارشناس مالی: قیمت بیت کوین صرف‌نظر از نتیجه انتخابات آمریکا به ۱ میلیون دلار می‌رسد

اختلال در سرویس استارلینک به دلیل طوفان ژئومغناطیسی زمین

کارت آزمون سنجش استاندارد مهارت‌های زبان فارسی منتشر شد

کره جنوبی: نظارت کامل بر تراکنش‌های ارزهای دیجیتال تا پایان سال ۲۰۲۵

زنجیره آزادی: COPA می‌خواهد بلاک چین را از چنگال سودجویان نجات دهد

ورزش بدون کفش؛ آیا هنگام ورزش حتما باید کفش بپوشیم؟

رسید دستگاه‌های کارتخوان فقط تا سال ۱۴۰۴ معتبر است

حقایقی جالب در مورد کشور کرواسی که احتمالا تا به حال نمی دانستید

معرفی پلتفرم نانویی آزادکننده اکسیژن در درمان سرطان پستان

کارشناسان در مورد انفجار استارشیپ و خسارات آن به محیط زیست هشدار دادند

چالش اساتید با تجربه در برقراری ارتباط با دانشجویان جدید

داروهای اختلال بیش فعالی احتمال مرگ زودهنگام را کاهش می دهند

۲۰ متن کوتاه و زیبا درباره سختی زندگی [انگلیسی و فارسی!]

شصت و سومین شماره نشریه «سرو» منتشر شد

آیا طناب زدن در لاغری موثر است؟

کنگره ۲۴ هزارشهید پایتخت آغازبه کارکرد

«شیهه»؛ غلبه حس زنانه و مادرانه بر فضای داستان

سناتور تد کروز: بیت کوین مخزن قدرت برای شبکه برق تگزاس

مدل پیراهن تابستانی و خنک زنانه با طرح های رنگارنگ و شیک

شناخت اختلالات جنسی مردانه