تازه ترین اخبار :

سرویس خبری عملکرد ذخایر گلیکوژن

گلیکوژن چیست؛ نقش آن در سلامت بدن و تناسب اندام

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۴ 7:50 ق.ظ

به نقل از چطور: گلیکوژن نوعی گلوکز است، منبع اصلی انرژی که در کبد و ماهیچه‌های بدن ذخیره می‌شود. بدن برای تشکیل گلوکز و گلیکوژن

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هند زن رباتیک را قبل از انسان‌ به فضا می‌فرستد

آیا استخراج بیت کوین روزی به پایان خواهد رسید؟

توسعه همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران با جمهوری تاجیکستان

دانشگاه باقرالعلوم (ع) دانشجوی دکتری پذیرش می‌کند

بررسی جایگاه امر به معروف و نهی از منکر در قیام امام حسین (ع)

بارش باران و برف در ۱۴ استان/افزایش آلودگی هوا در شهرهای صنعتی

ادارات دولتی ملزم به کاهش ۲۵ درصدی مصرف آب شدند

امروز روز رفاقت، همدلی و همکاری است

تساوی عجیب کره مقابل مالزی حذف شده/ شاگردان کلیزمن دوم شدند

کلیپ ویدئویی «قسام» درباره یک فرمانده صهیونیستِ اسیر

گام مهمی را درباره تعیین تکلیف حضور ائتلاف بین‌المللی برداشتیم

ناسا فضانوردان خود را برای کاوش حیات در ماه آماده می کند

قابلیت جستجو با دایره کشیدن از انحصار سامسونگ و پیکسل درآمد

افزایش شانس کامالا هریس به ۵۲ درصد در پلی‌مارکت

بازنویسی حکایت «ازدواج با خورشید» به چاپ دوم رسید

جمع آوری مراکز غیرمجاز استخراج رمزارز اولویت اصلی صنعت برق

فراز و نشیب صادرات فولاد؛ صادرات ۲۷ درصد کاهش یافت

وسوسه بازی کردن در فیلم به فاجعه ختم شد/ یک دسیسه خانوادگی

تفاهم‌نامه مشترک بین پژوهشگاه حوزه و وزارت ورزش و جوانان امضا شد

نسبت دور کمر به لگن (WHR) چگونه محاسبه می‌شود؟