تازه ترین اخبار :

سرویس خبری عمق کم کانون زلزله

فوت دو هموطن در زلزله خلیل آباد و کاشمر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۹ 9:18 ب.ظ

سخنگوی سازمان مدیریت بحران از فوت دو هموطن در زلزله کاشمر و خلیل آباد خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر، حسین ظفری سخنگوی سازمان مدیریت بحران

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

استفاده از لنزهای جدید می‌تواند در کاهش بروز بیماری‌های چشمی کمک کند

رشته مهندسی فناوری مراکز داده و مجازی‌سازی راه‌اندازی شد

«شهربانو»؛ بانوی تنهای شهر

«گروه سینمایی فرهنگ» راه‌اندازی شد

چرا دعاهایمان اجابت نمیشود؟

ابر رایانه به ستاره شناسان در کشف سیاه‌چاله‌ای ۳۰ میلیارد برابر خورشید کمک کرد

محور هراز به مدت ۴ ماه مقطعی مسدود می شود

نقد «استاد» و بررسی «نسل نو در سینمای ایران» در «هفت» امشب

چشم‌انداز همکاری بریکس در حوزه انرژی از نگاه وزیر نیرو

۹ بیمارستان و مرکز درمانی در صحرای عرفات و منا برپا می‌شود

انعقاد تفاهم نامه انتقال دانش فنی سازمان اوقاف و کشور کنیا

داوری بخش موسیقی دستگاهی تمام شد/ آغاز تحقق آرزوهای بزرگ

پروژه‌های مسکن ملی در ۶استان از محل منابع موقوفات درحال انجام است

مزایا و چالشهای فروش آنلاین دارو در آمریکا

اهتمام ملی برای حضور آگاهانه و حداکثری نخبگان هنر در انتخابات

انتصاب مجید اکبرشاهی به عنوان «دبیر ستاد اربعین سیما»

ترجمه رضی هیرمندی از «روباهِ توی تاریکی» چاپ سومی شد

طعم و مزه آب آلوئه ورا چگونه است؟

گزارش اجرای سند ملی توسعه علوم و فناوری نانو در سال ۱۴۰۲ منتشر شد

کدام روش پخت بهتر است؟