تازه ترین اخبار :

سرویس خبری علیرضا عالمی

جلد اول کتاب «دانش‌نامه اهل بیت» روانه بازار نشر شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۵ 8:58 ب.ظ

جلد اول کتاب «دانش‌نامه اهل بیت (ع)» اثر علیرضا واسعی مصطفی صادقی کاشانی یدالله حاجی‌زاده علیرضا عالمی نعمت الله صفری فروشانی محمد تقی ذاکری معصومه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دستگیری نوجوان ۱۴ ساله به اتهام کلاهبرداری ارز دیجیتال با پول تقلبی

قیمت بیت کوین به ۶۶,۰۰۰ دلار رسید

بررسی تخلفات سقط عمدی جنین جهت صدور احکام قضایی

فیلمبرداری و عکاسی از همایشات و نمایشگاه های بین ا لمللی

بارش شدید برف و باران در ایتالیا و فرانسه/ وقوع سیل و ریزش بهمن

روحیه ساخت فیلم تجاری ندارم/ بحران مهندسی نشده سینما در اکران

دوره «بانوی مجاهد، پیشران جهاد تبیین» برگزار شد

با یکی از مکان های بکر و افسانه ای جهان در ایرلند شمالی آشنا شوید

زخمی شدن ۵۳ نظامی صهیونیست در نبردهای غزه و لبنان در ۲۴ساعت گذشته

وکلا دوره‌های آموزشی را جدی بگیرند

چگونه کودکانی خلاق پرورش دهیم؟

دستکاری ژنتیکی به ساخت چیپس‌های سیب زمینی غیر سرطان زا منجر شد

استفاده از هوش مصنوعی برای تشخیص اوتیسم از طریق شبکیه چشم با دقت ۱۰۰ درصدی

نرخ بیکاری ژاپن افزایش یافت

مدیران رسانه ملی این گزارش را بخوانند/ رویدادی که «جشنواره» نیست

معرفی ۲۵ مکان غیر معمول برای سفر (قسمت دوم)

شگفتی افغانستان تکمیل نشد/ پاراگوئه به یک چهارم نهایی صعود کرد

۱۰۰۰ تخت بیمارستانی به ظرفیت درمانی هرمزگان اضافه می‌شود

چطور بالاتنه خود را لاغر کنیم؟

نگاهی به «قهرمان» / قهرمانِ فرخنده