تازه ترین اخبار :

سرویس خبری عطر گلاب

ارزیابی کاراکتر هنری گلاب آدینه به بهانه «آبجی» / عطر گلاب در آدینه پیچید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۶ 7:49 ق.ظ

مجله نماوا، نیما بهدادی مهر اگر بخواهیم نمادی مهم از شمایل زن سنتی را در فیلم‌ها و سریال‌های ایرانی رصد کنیم به گلاب آدینه می‌رسیم؛

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مشاور ارشد بایدن به کمیته اقدام سیاسی حامی کامالا هریس می‌پیوندد

تأملی بر ۵ صداپیشگی ماندگار منوچهر اسماعیلی به بهانه درگذشت او / نامی به بلندای تاریخ سینما

کارگردان «نوروز» عضو سیفژ شد

همکاری دانشگاه آزاد با آستان قدس رضوی در زمینه تولید دارو

معرفی برندگان منتقدان لندن/ «اوپنهایمر» و «باربی» دست خالی ماندند

۲۰ دانستنی جالب درباره خون و گروه خونی که قبلا نمی دانستید

اگر حمایت‌های ایران نبود نمی‌توانستیم مقاومت کنیم

زمان زیادی تا پایان تولید فیلم آواتار ۳ باقی مانده است

فوت و فن طبخ یک ماهیچه خوش طعم

امکان تشخیص سرطان پوست با کمک گوشی‌های هوشمند

پلاتین چیست و چه کاربردهایی دارد؟ + ویژگی های آن

«لامینور»؛ در ستایشِ آزادی و نکوهشِ دگماتیسم

کدام مراکز مجاز به ارائه خدمات زالودرمانی هستند

خودسوزی «بوشنل» نشان داد که چگونه مردم آمریکا از سیاست‌های حاکمان خود شرمنده‌اند

هر تهدیدی علیه ایران اسلامی با پاسخ دقیق و کوبنده همراه است

MCV

کمیسیونر رقابت اروپا با مدیران اپل، گوگل و کوالکام دیدار کرد

یورش نظامیان صهیونیست به غرب بیت‌لحم/ یک فلسطینی به شهادت رسید

سردار قاآنی حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه (س) را زیارت کرد

سوتین ورزشی؛ ضروری یا غیرضروری؟ + نکاتی برای انتخاب مناسب