حرکات پشت بازو با حرفهایترین آموزش تصویری
به نقل از فیتامین: برای ساختن بازوهای حجیم که حتی داخل آستین لباس هم جا نشود، حرکات پشت بازو معجزه میکند. شما در کنار حرکات
به نقل از فیتامین: برای ساختن بازوهای حجیم که حتی داخل آستین لباس هم جا نشود، حرکات پشت بازو معجزه میکند. شما در کنار حرکات
به نقل از فیتامین: ورزشکاران بدنسازی، پاورلیفتینگ و وزنهبرداری همگی طرفدار تمرین با هالتر هستند. این میله جادویی با وزنههای سبک و سنگین، تا حدی قدرتمند