سرویس خبری عضلات بدن

به نقل از پیلتن شاپ: پیاده روی ساده ترین حرکتی ست که ما روزانه انجام می‌دهیم اما همین حرکت ساده فواید زیادی را به همراه

به نقل از ورزش بلاگ: تنگی کانال نخاعی نوعی بیماری است که امروزه بسیاری از افراد را مبتلا کرده است و می‌ تواند یک بیماری

به نقل از ورزش بلاگ: برای پایین آوردن حرارت ، سرد کردن بدن بعد از ورزش را انجام میدهیم. تمرینات سرد کردن باعث کاهش آسیب

به نقل از ورزش بلاگ: ریه یکی از اعضای مهم برای تنفس و مرتبط با عملکرد قلب و مغز می باشد که برای تقویت این

به نقل از ورزش بلاگ: اکثر خانم ها در اولین روزهای دوره قاعدگی احساس درد زیادی را تجربه می کنند. در این شرایط انجام حرکات

به نقل از ورزش بلاگ: یکی از بیماری های ظاهری پوست که به علت تجمع چربی زیر پوست به شکل رگه های پرتقال، ایجاد می