سیگار و ورزش؛ آیا بدنسازی با سیگار ممکن است؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۷,۱۹
8:17 ق.ظ
به نقل از فیتامین: تعداد زیادی از ما هم دوست داریم به باشگاه برویم و بدنی ورزیده و متناسب بسازیم و هم به سیگار علاقه
تازه ترین اخبار :
- آشنایی با پیکل بال؛ ورزشی برای تمام سنین
- جامپینگ فیتنس؛ همه‌چیز درباره ورزش با ترامپولین
- ایستادن چقدر کالری میسوزاند و چه فوایدی دارد؟
- حالت تهوع بعد از ورزش؛ علت، روش درمان و پیشگیری
- انواع حرکت کرانچ؛ روش انجام و اشتباهات رایج
- ورزش TRX و فواید و مضرات آن
- روش های انتخاب تردمیل مناسب
- بهترین برنامه دوچرخه سواری به همراه شیوه تمرین دوچرخه سواری
- آموزش شیوه صحیح دویدن + نکات مهم
- همه چیز در مورد آزمون بروس و بالک
سرویس خبری عزت نفس
عرضه ترجمه «آموزش مهارت‌های تفکر نقادانه» در بازار نشر
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۳,۰۵
8:10 ب.ظ
کتاب «آموزش مهارت‌های تفکر نقادانه» نوشته کاترین دیلامین و جیل اسپرینگ» با ترجمه مریم معیرزاده توسط موسسه فرهنگی دُکسا منتشر و راهی بازار نشر شد.
چرا عادت های کوچک خوب، این همه موثر و شگفت‌انگیزند؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۲,۱۰,۰۲
12:43 ب.ظ
تصور کنید هر روز فقط و فقط «یک درصد» از روز قبل خودتان بهتر شوید. می‌دانید بعد از گذشت یک سال، چقدر پیشرفت کرده‌اید؟ من
سر تیتر اخبار
تبلیغات
تبلیغات
