تازه ترین اخبار :

سرویس خبری عباس شاهسونی

همه مردم در معرض پرتوهای فرابنفش هستند/ اوج خطر UV چه ساعتی است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۶ 8:50 ب.ظ

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: همه مردم از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی از منابع انسان ساخت در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

گوگل سیستم عامل «میکروفوشیا» را می سازد

اتریش توقف واردات گاز از روسیه را بررسی می‌کند

تجدید میثاق دانش آموزان با شهیدان هویزه

لندر ادیسه نخستین سلفی فضایی خود را به زمین فرستاد

دی ان ای انسان بوسیله گوشت قرمز پخته شده در دمای بسیار زیاد آسیب می‌بیند

نگاهی به ده فیلم برتر سینمای کودک و نوجوان

نشست «بچه‌های رستا» با عنوان «این حسین کیست؟» برگزار می‌شود

قصه ما راست بود/ تشریح ویژه برنامه رادیوجوان در روز قدس

کرم برای سیاهی کشاله ران و زیربغل

سفارش‌ OCO چیست؟؛ تنظیم دو سفارش به طور همزمان

۱۰ تا از بهترین نقش‌آفرینی‌های ویل اسمیت

زمان طرح ترافیک در تهران تغییر نمی‌کند

تشدید مجازات برای تغییر در ارکان وسیله نقلیه

امروز به نوع جدیدی از حکمرانی فرهنگی نزدیک می‌شویم

ستاد توسعه علوم شناختی به شرکت‌ها مشاوره دانش بنیانی ارائه می‌دهد

گرایش به محبوبیت و دوست داشتن یک گرایش الهی است

پروازهای فرودگاه مشهد تا اطلاع ثانوی انجام نخواهد شد

شلیک پلیس برای سارقان ۵۰ میلیاردی دربند + جزییات

دعاى روز هجدهم ماه مبارک رمضان

۱۵ استان متأثر از سیل، آبگرفتگی و کولاک برف