تازه ترین اخبار :

سرویس خبری عایق مقاومت

استفاده از ماسک و دستکش یکبارمصرف برای ساخت بتن مقاوم تر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 10:28 ق.ظ

یک موسسه فناوری روش جدیدی را برای استفاده از ماسک و دستکش های پلاستیکی مصرف شده ابداع کردند. این زباله ها می توانند برای ساخت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

عبور از کشاورزی سنتی نیازمند توسعه مکانیزاسیون

علت حساسیت دندان به گرما و سرما و ۷ روش درمان آن

تردمیل مکانیکی (بدون موتور) چیست و چه مزایایی دارد؟

کارگاه تدوین تاریخ شفاهی برگزار می‌شود

بدون شناخت صحیح ذی‌نفعان اصلاح مسیر نظارت امکان پذیر نیست

واکسن گارداسیل چیست؟

مریخ نورد ناسا تصویری از یک سنگ ارسال کرد که شبیه به کتاب است

برای نخستین بار جریان خروجی یک ستاره جوان توسط جیمز وب به ثبت رسید

احیای ۱۳ واحد صنعتی راکد با اشتغالزایی ۸۰ نفر در قم

۱۰۰۰ میلیارد به توسعه زیر ساخت‌های جامعه ایثارگری قم اختصاص یافت

رییس انستیتو پاستور از غرفه مهر بازدید کرد

اولین تصویر مربوط به سیاه چاله در حال انفجار به ثبت رسید

بانک مجازی هنگ کنگی، ارائه خدمات معامله ETFهای ارز دیجیتال را آغاز کرد

۴ بازار میوه و تره‌بار در تهران افتتاح می‌شود

از بین بردن بوی بد کفش و پا با چند روش فوری و کاربردی

شیوع سکته مغزی از بسیاری از بیماری‌ها بیشتر است

آشنایی با جذاب ترین سینما ها در تاریخ فیلم و فیلم سازی

قیمت بیت کوین تا ۶۲ هزار دلار کاهش یافت

«ناریا» به تهران بازگشت/ اتمام بخش‌های مربوط به استانبول

داروی «دیسپورت ۵۰۰» تقلبی است