تازه ترین اخبار :

سرویس خبری عایق ساختن محصولات تجاری

اسپری جدید و کاربردی مخصوص جعبه کمکهای اولیه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۳ 8:05 ق.ظ

پژوهشگران دانشگاه فناوری مونتانا با استفاده از روشی موسوم به “الکتروریسی” موفق به تولید بانداژی جدید با قابلیت پوشاندن زخم و انتقال دارو به بدن

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

خلیج فارس دریایی راهبردی در دنیای ارتباطات است

مشارکت حداکثری در انتخابات به کشور قدرت می دهد

ورزش بدون کفش؛ آیا هنگام ورزش حتما باید کفش بپوشیم؟

فیلم‌برداری فصل ۳ سریال Chucky از سر گرفته شد

برگزاری نشست طراحی تدوین سناریوی تمرین تخصصی بازتوانی در بحران

مدل های جدید و زیبای ناخن

کوبا اظهارات نژادپرستانه «اسموتریچ» را محکوم کرد

هندبالیست ساحلی جوان ایران در تیم منتخب المپیک بازی می کند

فواید ماساژ شکم و تکنیک های آن

دستور کولیوند برای رسیدگی فوری به زلزله‌زدگان کاشمر

«سوجان» به شبکه یک رسید/ قصه‌ای خانوادگی و عاشقانه در گیلان

هشدار: اسکن کد QR اشتباه می‌تواند کیف پول‌های ارز دیجیتال را خالی کند

تزیین حرم مطهر امام حسین(ع) با هزاران شاخه گل/تصاویر

ارائه بسته آثار تصویری برای ایجاد کنش در انتخابات ۱۵ تیر

گزارشگر سازمان ملل: اسرائیل در حال ریشه‌کن نمودن ملت فلسطین است

روشی جدید برای بازیافت همه نوع پلاستیک ابداع شد

مشاور ارشد بایدن به کمیته اقدام سیاسی حامی کامالا هریس می‌پیوندد

«عبور از کویر» در نگارخانه لاله

زمان مصاحبه سه بورس دانشجویی به بعد از اعلام نتایج کنکور موکول شد

مسوولان مشکلات قشر کارگری را احصا و رفع کنند