تازه ترین اخبار :

سرویس خبری طیف وسیع‌تر

طراحی نوعی کفش خاص که برای دوندگان توسعه یافته است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۷ 8:58 ق.ظ

مهندسان ام آی تی نوعی کفش خاص برای دوندگان طراحی کردند که دارای ویژگی‌های منحصر به فرد بوده و به نوعی یک تحول در فناوری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پچ های پوستی جدید با کمک امواج فراصوت داروها را وارد بدن می کنند

درمان زود انزالی با ۵ تمرین ساده ورزشی

تصاویر پشت صحنه «زخم کاری» در نروژ منتشر شد/ پخش سریال به زودی

فرود اضطراری فوکر ۱۰۰ هواپیمایی ایران‌ایر در فرودگاه اردبیل

طرز تهیه کوکوی پیازچه

کتاب «طرایف الاحکام (تجربه‌های پاسخ گویی)» روانه بازار نشر شد

«درساژ»؛ دختری که نمی‌خواست اسب درساژ باشد

پنج زخمی در حمله با سلاح سرد در شهر «متز» فرانسه

ژورنال جدید مدلهای کفش مجلسی

وضعیت راه ها امروز ۱۶ شهریور؛ ترافیک در محورهای شمالی سنگین است

حجم بی‌سابقه محتوا درباره تحولات خاورمیانه تلگرام را مختل کرد

چگونه بیت کوین و ارز دیجیتال هدیه بدهیم؟

برنامه بدنسازی حجمی با تصویر

زمان آغاز و پایان ماه گرفتگی فردا

مدارس دولتی از پرداخت هزینه‌های برق، گاز و آب معاف شدند

شرایط فروش نقدی و اقساطی مدیران خودرو

ماه نورد ماژولار محققان MIT به بازوهای کرم مانند مجهز است

محمود حکیمی پدر ادبیات مذهبی کودک و نوجوان بود

انتقال ۹ مادر باردار از سیلاب به مراکز درمانی

پیام رئیس دانشگاه شهید بهشتی به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید