تازه ترین اخبار :

سرویس خبری طول موج های متفاوت

جیمز وب موفق به شناسایی غبار کربن در ابتدای عمر کیهان شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۷ 9:33 ق.ظ

جیمز وب توانسته است ردپایی از کریم را در اوایل عمر کیهان کشف کند‌. با این کشف می توان نتیجه گرفت شکل گیری اولین کهکشان

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تلسکوپ فضایی اقلیدس سازمان فضایی اروپا در فاز راه‌اندازی به مشکل برخورده است

هوش مصنوعی متا صحبت با سلبریتی‌ها را ممکن می‌کند

چوب میخک و خواص آن

حمله‌های شبانه ارتش رژیم صهیونیستی به رفح

آیا امکان وقوع زلزله بالای ۷ ریشتر در تهران وجود دارد

تایید هویت دو عاملی (2FA) چیست؟ + آموزش فعال‌سازی

فاصله طولی و سرعت مطمئن در روزهای بارانی و برفی فراموش نشود

کدام خدمات بیماران تالاسمی تحت پوشش بیمه سلامت است

نامزدی انیمیشن «در سایه سرو» در جشنواره مورد تایید اسکار

ده‌ها شهید لبنانی و سوری در حملات رژیم صهیونیستی به لبنان

دستگیری زورگیر جوان

اکران جشنواره‌ای چهار فیلم کوتاه ایرانی در آمریکا

تیپ شخصیتی INTP چیست؟ + (افراد مشهور، شغل و ازدواج)

حریق گسترده انبار لوازم یدکی در خیابان چمن مشهد

امکان ثبت سفارش کتاب‌های درسی تا ۱۰ شهریور

سامانه عرضه خودروهای وارداتی بازگشایی شد

بررسی امکانات بهداشتی و درمانی مرزهای غربی در ایام اربعین

بایننس مسئولیت هک ۲۳۰ میلیون دلاری وزیراکس را رد کرد

یک ماهواره از کار افتاده امروز وارد جو زمین می‌شود

قیمت دلار و یورو در مرکز مبادله ایران امروز پنجشنبه ۱۰ آبان