تازه ترین اخبار :

سرویس خبری طلوع به نور

چگونه تکنولوژی های جدید باعث تغییر ساعت زیستی بدن می شوند؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۶ 8:58 ق.ظ

فناوری توانسته ساعت زیستی بدن را تغییر دهد. این تغییر معمولا از طریق تماشای نمایشگرها قبل از خواب انجام میگیرد. محققان می گویند تماشای نمایشگرها

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ورود موج جدید بارندگی ها از روز یک شنبه

۵ فیلم نمادین برتر دهه ۱۹۳۰

با همین رای‌ها می‌توان تغییرات اساسی در کشور ایجاد کرد

سرنگونی پهپاد رژیم صهیونیستی در جنوب سوریه

اولین عکس از مأمور پلیس شهید شده در تعقیب و گریز با قاچاقچیان کرمانشاه + جزییات

کنگره شعر و داستان عاشورایی «واژه‌های تشنه» چگونه پا گرفت

تغییر نام توکن‌های میکر دائو (MKR) و دای (DAI)

ژورنال جدید مدلهای کفش مجلسی

«مردمی بودن» و «خستگی ناپذیری» از ویژگی های آیت الله رییسی بود

فردا ساعت سرویس‌دهی مترو مشهد در پی گرما تغییر می‌کند

رونمایی رئال مادرید از ستاره فوتبال دنیا/ قرارداد«امباپه» امضا شد

ایستادن چقدر کالری میسوزاند و چه فوایدی دارد؟

دایمتیکون

در رابطه با کودکان تیز هوش چه می دانید ؟

خانواده های خوشبخت چه شکلی اند؟

بورکینافاسو، نیجر و مالی از «اکواس» خارج شدند

قتل فجیع یک خارجی در اوکراین پس از سرقت بیت کوین هایش

همایش «از خزر تا خلیج فارس، با آفاناتسی نیکیتین» برگزار می‌شود

دیوان عدالت اداری مصوبه واردات خودروی فوتبالیست‌ها را ابطال کرد

«در جستجوی ریچارد» روایت آل پاچینو از جنگ قدرت برای دانستن