تازه ترین اخبار :

سرویس خبری طرح‌های ملی وزارت فرهنگ

نشست خبری مرکز طرح‌های ملی وزارت فرهنگ برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۰۸ 9:08 ب.ظ

نشست خبری مرکز طرح‌های ملی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سه‌شنبه ۱۱ اردیبهشت در پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات برگزار می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، نشست

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آخرین فرصت برای جمع‌آوری توکن DOGS

مشاور ارشد بایدن به کمیته اقدام سیاسی حامی کامالا هریس می‌پیوندد

لباس مخصوص دوندگان کم آبی را جبران می‌کند

شش مورد از زیباترین و شگفت انگیزترین دریاچه های جهان

روسیه:مخالف استفاده از تحریم جهت مداخله در کشورهای آفریقایی هستیم

میرکریمی رای داد

نقش واحدهای بین‌الملل دانشگاه‌ها در تولید محتوای علمی و پژوهشی

تشخیص انواع سرطان تنها با یک آزمایش: رویا یا واقعیت؟

سفر مدیران و معلمان ارمنی به جاذبه‌های ایران

سیستم‌های سرمایشی، مصرف‌کنندگان عمده برق در فصل گرما

وسایل بدنسازی خانگی و باشگاهی (معرفی+ تصویر)

محققان ژاپنی رشد مجدد دندان ها در انسان را عملی می کنند

درخواست اتاق دیجیتال از کنگره آمریکا برای قانون‌گذاری در مورد NFTها

هارد کپ (Hard Cap) چیست؟ آیا می‌توان عرضه محدود بیت کوین را تغییر داد؟

حذف مواد رنگی و دارویی از آب آلوده

پوشش نماز جمعه تهران با حضور بیش از ۱۹۰۰ امدادگر و نجاتگر

شهادت ۴ رزمنده حزب الله در راه قدس

مناسک باید مقدمه ای برای تشخیص جبهه گیری خوب باشد

همه چیز درباره ماساژور برقی و معایب و مزایای آن

ورزش صبحگاهی در خانه