تازه ترین اخبار :

سرویس خبری صنعت گردشگری ایران

پاویون ایران در نمایشگاه گردشگری هند برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۷ 8:42 ب.ظ

کانون جهانگردی و اتومبیلرانی به نمایندگی از سوی وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، پاویون ایران در نمایشگاه گردشگری ITB ۲۰۲۴ بمبئی را برگزار

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بهترین ورزش برای چربی دور شکم و پهلو

طرح مالیاتی کامالا هریس می‌تواند به سرمایه‌گذاران ارز دیجیتال آسیب بزند

طعم و مزه گلابی خاردار چگونه است؟

بالگرد اسرائیلی طعمه «سام ۷» شد

ضرورتِ تعامل دوطرفه اهالی فرهنگ و دولت جدید

تردد و توقف خودرو و موتور در مسیرهای راهپیمائی روزقدس ممنوع است

قیمت جدید وانت نیسان اعلام شد

«تی تی»؛ داستان من و یک دیگری دیگر

برترین مقاصد گردشگری برای سفر در ماه اکتبر

تجمع دانشجویی درحمایت از پاسخ قاطع ایران به رژیم صهیونیستی

چگونه برای تراکنش بیت کوین، کارمزد کمتری بپردازیم؟

فصلنامه «تحقیقات اطلاع‌رسانی و کتابخانه‌های عمومی» منتشر شد

عرضه فیلم‌های خارجی پلتفرم‌ها زیر نظر سازمان سینمایی رفت

تامین ارز صنعت از مرز ۲۵.۸ میلیارد دلار گذر کرد

بزرگ کردن باسن با برنامه بدنسازی حجمی بانوان

واکسن ها چگونه ویروس ها را از بین می برند؟

لزوم اتمام پروژه های بالای ۸۰ درصد پیشرفت در گیلان

طرز تهیه خمیر پیراشکی خانگی

«یونسکو شدن» به عمارت ارغوان رسید

قارچ سر؛ علائم و درمان قارچ سر