تازه ترین اخبار :

سرویس خبری صنعت و موارد تفریحی

همه مردم در معرض پرتوهای فرابنفش هستند/ اوج خطر UV چه ساعتی است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۶ 8:50 ب.ظ

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: همه مردم از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی از منابع انسان ساخت در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نانوروبات‌ها خونریزی مغز را متوقف کردند

زمان بازگشت کاپیتان پرسپولیس مشخص شد

محورهای دیدار وزیر دفاع آمریکا و «زلنسکی»

علت حساسیت دندان به گرما و سرما و ۷ روش درمان آن

دلایل افزایش قیمت بیت کوین به ۶۳,۰۰۰ دلار چیست؟

کشورهای اسلامی نابودی رژیم صهیونیستی را مطالبه می‌کنند

گامی به سوی اتحاد جهانی در تنظیم مقررات هوش مصنوعی

«کانی مانگا» را از تلویزیون تماشا کنید/ پخش چند فیلم خارجی جدید

محققان از فناوری یادگیری ماشینی برای شناسایی ویروس های حیوانی قابل انتقال به انسان استفاده می کنند

تخصیص ۷ همت به دارویار در فروردین ۱۴۰۳

پنجاه مورد از زیباترین عجایب آمریکا – قسمت اول

فواید حجامت برای بدن چیست؟

تخریب ساخت‌وسازهای غیرمجاز در ۳۰ هکتار از اراضی قرچک

مانتوهایی که امسال عید مد هستند+ عکس

درب کعبه معظمه برای آیین شستشو و معطرسازی گشوده شد

پلمب انباری با ۱۳۰ میلیارد قطعات یدکی کامیون در اصفهان

عمل اسلیو معده | عوارض و راهنمای جراحی اسلیو معده

آشنایی با انواع مدل موی زنانه + پرطرفدارترین ها

حمایت چهره های سرشناس از پاول دوروف پس از دستگیری او در فرانسه

آیین تجلیل از «حاج امیر علی شعبانی» در ویژه برنامه پرده عشاق