دوچرخه ثابت نشسته
به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه ثابت نشسته پشتی دار در دراز مدت به شما این فرصت را می دهد تا راه خود را در راستای
به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه ثابت نشسته پشتی دار در دراز مدت به شما این فرصت را می دهد تا راه خود را در راستای
به نقل از پیلتن شاپ: انواع دوچرخه ثابت و شناخت آن امر مهمی در خرید این وسیله ورزشی هوازی است. به طور یقین با دانستن انواع دوچرخه
به نقل از فیتامین: حتما شما هم درمورد کف پای صاف یا همان صافی کف پا زیاد شنیدهاید، یا شاید هم به آن مبتلایید. عارضهای
به نقل از فیتامین: آیا میدانستید همانطور که نشستهاید هم میتوانید ورزش کنید و تمرین با صندلی داشته باشید. همه ما میدانیم که زندگی کم
به نقل از فیتامین: پرس پا بزنید و با حجیم و قویشدنِ عضلاتتان سورپرایز شوید! حرکت پرس پا یکی از پرطرفدارترین حرکات بدنسازی است که
به نقل از فیتامین: خمیدگی انگشت شست که به نام هالوکس والگوس یا بونیون شناخته میشود، یک مشکل شایع و رایج است. همین عارضه به
ساری- رییس فدراسیون فوتبال با اشاره به ابلاغ قانون هواداران براساس مصوب شورای امنیت کشور گفت: صندلی ورزشگاه ها شماره گذاری می شود. به گزارش خبرنگار
یک مطالعه بین المللی نشان میدهد افرادی که در طول روز حدود ۶ تا ۸ ساعت می نشینند ۱۲ تا ۱۳ درصد نیز بیشتر در