تازه ترین اخبار :

سرویس خبری صفحات وزنه

دمبل متغیر یا قابل تنظیم چیست؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۰۹ 7:55 ق.ظ

به نقل از پیلتن شاپ: دمبل ها از جمله تجهیزات بدنسازی و ورزشی بنیادینی هستند که لزوم داشتن آنها برای برخورداری از برنامه های تمرینی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

واکر چیست؟

پیلاتس در خانه

برنامه تمرینی بدنسازی با دمبل و وزنه در منزل

اسکی فضایی یا دوچرخه ثابت

دمبل متغیر یا قابل تنظیم چیست؟

دوچرخه برقی چیست؟

استپ ایروبیک چیست؟

تی آر ایکس و دیسک کمر

دمبل ایروبیک بانوان

میز پینگ پنگ ارزان

برنامه دویدن برای لاغری

مزایا و معایب دوچرخه ثابت

برنامه ورزشی برای افزایش سایز سینه

فواید ماساژ گردن

اسکی فضایی برای زانو مضر است؟

بهترین روغن برای ماساژ پوست صورت

برنامه حرفه ای تمرین با دوچرخه ثابت

آموزش طرز استفاده از تردمیل

آموزش ماساژ برای رفع خستگی

بهترین ورزش برای چربی دور شکم و پهلو

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«قاعده بازی» را در موزه سینما ببینید

کامالا هریس مشاور صرافی بایننس را به تیم انتخاباتی خود افزود

ژورنال جدیدترین مدلهای بارانی سال / نکات خرید بارانی و پالتو

بررسی کامل عوارض مصرف قرص مولتی ویتامین

باورهای نادرست در مورد واکسن آنفلوانزا

لزوم استفاده از ظرفیت نخبگان کردستان در راستای تحقق توسعه پایدار

اعتیاد به گیم

مراسم خاکسپاری پدر خداداد عزیزی در مشهد برگزار شد

پالنگان؛ زیبایی‌هایی در دل صخره و سنگ

شعله شمع ۳خانه را به آتش کشید

معرفی استایل تینیجری برای نوجوانان خوش تیپ

صلیب سرخ از اصول بشردوستانه در برابر جنایات اسرائیل دفاع کند

دولت باید به مسکن‌سازی فکر کند

بهترین کرم های درمان خشکی شدید پوست صورت و بدن

گرمای نمایشگاه در تهران/ هنرمندان خوزستانی و البرزی به‌ صبا آمدند

قرص فیناستراید برای درمان ریزش موی زنان

جنتلمن ها چگونه هستند!؟

«سرباز قاسم سلیمانی» مورد نقد و بررسی قرار می‌گیرد

ایرج طهماسب به «هفت» می‌آید

دانشگاه علوم پزشکی ایران با دانشگاه آفریقای جنوبی همکاری می کند