تازه ترین اخبار :

سرویس خبری صخره‌های مرجانی

مطالعه جدید نشان از تاثیر عجیب ماه روی اکوسیستم صخره های مرجانی دارد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۲ 1:24 ب.ظ

به گفته محققان میزان فعالیت موجودات در صخره‌های مرجانی در زمان طلوع و غروب ماه تغییر می‌کند. به گزارش‌ سرویس اخبار فناوری و تکنولوژی تکنا، مطالعه جدید

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«نجوای عشق» در تالار وحدت به صحنه رفت

نمایش فیلم‌تئاتر «کارنامه بُندارِ بیدَخش» در خانه هنرمندان ایران

معرفی برترین راهکارهای کاشت مو طبیعی

«شهرهای موشکی» عامل ایجاد رعب و وحشت در دل دشمنان ایران

آبله میمون چیست و چه علائمی دارد؟

هشدار سنتیمنت: احتمال کاهش قیمت دوج کوین و شیبا اینو

جهش تولید حوزه کشاورزی در گرو افزایش بهره‌وری است

چگونه ناخن های سفید، زیبا، بلند و محکم داشته باشیم؟

حضور جبهه‌ای در رسانه کشور وجود ندارد

اعلام آخرین مهلت حضور در «دوره تربیت مربی جلسات خانگی قرآن»

چرا رنگ دانه های برف سفید است؟

پیام تسلیت داوری اردکانی در پی درگذشت کریم مجتهدی

اعمال محدودیت‌های ترافیکی جدید در آزادراه تهران – شمال

چین از دو موشک در ماموریت سرنشین دار به ماه استفاده می کند

آموزش ایروبیک در خانه

رئالیسم علامه طباطبایی صرفاً قبول کردن اصالت وجود نیست

تقارن بهار بندگی و طبیعت ۱۴۰۳ پس از ۳۲ سال/تب و تاب نوروز و رمضان

اولین نشست نقد و بررسی «گفتمان و سیاست فرهنگی دولت» برگزار می‌شود

تعویق مجدد استرداد دو کوان از مونته‌نگرو

تغذیه مناسب بیماران قلبی