تازه ترین اخبار :

سرویس خبری صادق روشن

برگزاری نشست‌های تخصصی با حضور مدیران ارشد استان خوزستان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۰۱ 6:55 ب.ظ

مدیر مرکز هنری رسانه‌ای نهضت در جریان سفر به خوزستان، ضمن شرکت در نشست‌های تخصصی با حضور مدیران ارشد استانی و فعالان فرهنگی و رسانه‌ای،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

فوت ۶۱۷ نفر در تصادفات رانندگی تا امروز

معرفی پرهزینه ترین داروهای بیمارستانی/ تجویز غیرمنطقی دارو

۴ شمشیرباز از خراسان رضوی به اردوی تیم ملی دعوت شدند

کشف ساختارهای ناشناخته جذاب توسط تلسکوپ جیمز وب

پوشش فیبرنوری شهر کرمانشاه تا نیمه شعبان تکمیل می‌شود

رونق مجدد جشنواره فیلم وارش در مازندران

حمله موشکی به یکی از پایگاه‌های اشغالگران آمریکایی در منطقه

واقعیت های باورنکردنی درباره کهکشان راه شیری که احتمالا نمی دانستید

دانشمندان چینی روش جدیدی برای ساخت متانول مصنوعی ابداع کردند

دبیر سابق شورای انقلاب فرهنگی رییس جدید شورای تحول علوم انسانی شد

نگاهی به «صبحانه با زرافه‌ها»/ گردن‌های دراز، مغزهای تهی

«سلفی با دموکراسی»؛ کسی آن بالا مرا دوست دارد

دانشمندان میکروربات هایی برای حرکت در بدن انسان ساختند

عزاداری شیعیان پاکستان در روز عاشورا در اسلام آباد+تصاویر

بازار ارزهای دیجیتال از زمان عرضه ETF اتریوم در آمریکا دچار افت شده است

خرید بازی های فکری و آموزشی از فروشگاه اینترنتی ویززززز

ماهواره‌ جدید اسپیس ایکس برای ارائه اینترنت ماهواره ای در گوشی های عادی پرتاب می‌شود

بیماری گال یا جرب؛ علائم، پیشگیری و درمان

روند صعودی قیمت معاملاتی طلا در بازار

بیت کوین و ارزهای دیجیتال در ایران قانونی است؟