تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شکم شش تکه

برنامه تمرینی سیکس پک برای خانم‌ها و آقایان؛ معرفی حرکات + توصیه‌ها و نکات ضروری

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۲۰ 7:27 ق.ظ

به نقل از چطور: شش تکه شدن شکم دیگر فقط محدود به افراد مشهور و ورزشکارها نیست. خیلی‌ها به‌دنبال راز شکم شش تکه هستند: اینکه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

مضرات آبمیوه؛ ۵ دلیل که نباید آبمیوه را جایگزین میوه کنید

رژیم شیر و هرآنچه باید درمورد خطرات آن بدانید

آمادگی جسمانی چیست و چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

عملکرد رژیم آنابولیک؛ برنامه هفتگی و عوارض احتمالی آن

خواص میوه گواوا، کاربردها و نحوه مصرف آن

انواع رژیم لاغری؛ ۹ رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار

۵ تمرین برای فرم دهی بازوها در یک برنامه سه ماهه

۱۳ اشتباه رایج در بدنسازی که جلوی رشد عضلات را می‌گیرد

لاغری پایین تنه با ۹ تمرین ساده‌ای که همه می‌توانند انجام دهند

ورزش با تردمیل؛ مزایا و معایب آن و نکاتی که ممکن است ندانید

۹ ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند

اصلاح در بازار با عقب‌نشینی آلت کوین‌ها؛ بیت کوین ۸۶,۰۰۰ دلاری شد

تیم ترامپ در حال مذاکره با رهبران صنعت ارز دیجیتال برای تغییرات قانونی است

ایلان ماسک رهبر وزارت کارآمدی (D.O.G.E) دولت ترامپ شد

کاهش قابل توجه مالیات ارزهای دیجیتال در ایتالیا

تلاش دولت آمریکا برای مصادره حساب ارز دیجیتال مرتبط با رشوه سم بنکمن فرید به چین

سرقت ۲ هزار مگاوات از شبکه برق کشور توسط ماینرهای غیرمجاز

آیت‌الله نوری همدانی در ارتباط با ارزهای دیجیتال اظهارنظر کرد

بیش از ۷ میلیارد دلار سرمایه پس از انتخابات آمریکا وارد بایننس شده است!

تحلیلگر مطرح: بیت کوین در طولانی‌ترین دوره انباشت مجدد خود قرار دارد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آخرین وضعیت ترافیکی جاده‌ هراز

بهره‌برداری از فاز اول آزادراه شهید شوشتری در بهار ۱۴۰۳

طرز تهیه ۱۳ اسموتی برای کاهش وزن؛ لاغری با نوشیدنی‌های خوشمزه

برگزاری نشست «کتاب و سینما: یک داستان خانوادگی» با حضور سینماگران

توزیع نذورات گرم در ظروف یکبار مصرف گیاهی و سلولزی

ساخت کوچکترین حسگر زیستی بدون باتری در جهان

کریس برنیسکی از نشانه‌های اولیه بازار صعودی ارزهای دیجیتال می‌گوید

بهترین کتاب‌ها برای شروع یادگیری بیت کوین و ارزهای دیجیتال

تقدیر استاندار تهران از حضور پرشور مردم در انتخابات

«اسب قاتلین» ۲ اجرایی شد

قیمت بیت کوین به ۶۹,۰۰۰ دلار رسید

پرواز تهران – خرم‌آباد به فرودگاه مهرآباد بازگشت

کمکی ارزش دارد که خالصانه و به دور از هر منت و انتظار باشد

حدیث روز – هفت ذکر زبان و عقل و روح در کلام امام باقر(ع)

زمان تعطیلی خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی تهران مشخص شد

ابزار مهم مریخ نورد استقامت پس از ۶ ماه تلاش احیا شد

روسیه: غرب در شناسایی طراحان اصلی حادثه مسکو همکاری کند

آهنگ تیتراژ «هشت پا» با صدای حسین حقیقی منتشر شد

تاسیس مطب برای کدام پزشکان آسان شد

مدیرکل دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی کشور معارفه شد