تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شورای صنفی

جزئیات برگزاری انتخابات شورای صنفی رفاهی دانشجویان دانشگاه تربیت مدرس مشخص شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۰۵ 10:16 ب.ظ

ستاد انتخابات شورای صنفی رفاهی دانشجویان دانشگاه تربیت مدرس از برگزاری انتخابات این شورا در روز ۱۲ دی ماه خبر داد. به گزارش گروه دانشگاه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«سامپو» فینالیست جشنواره اسپانیا‎یی شد/ «آمرغ» به کانادا می‌رود

کاهش وزن سالم می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد

زمان و مکان مصاحبه بورس خارج هنر اعلام شد

کارگاه «استهلال در اسلام» در برلین برگزار شد

فردا ساعت کاری ادارات مرکزی تا ساعت ۱۱ است/ پنجشنبه تعطیل شد

نسبت دور کمر به لگن (WHR) چگونه محاسبه می‌شود؟

انواع ریزش مو: ریزش موی شما کدام نوع است؟

اعلام حوزه‌های آزمون اعطای مدرک تخصصی به حافظان قرآن

«حسن اکبری» سرپرست اداره کل حفاظت محیط‌زیست استان یزد شد

رشد تیراندازی‌های جمعی در آمریکا

پرداخت طلب کاربران صرافی FTX به نفع بیت کوین است

واکنش حماس به اقدام ارمنستان درباره فلسطین

بندیکت کامبربچ در جدیدترین فیلم مرد عنکبوتی Spider-Man

«دویست‌وهشتادمین شب سال» مهمان سایه می‌شود

راهنمای احراز هویت صرافی کوکوین برای ایرانیان

رباط صلیبی سارا بهرامی آسیب دید/ تعویق در اجرای نمایش

جدیدترین مدل لباس های مردانه

دکوراسیون چوبی آشپزخانه

اصول و مواد غذایی مجاز در رژیم کتوژنیک

اسلامی پس از شکست مهگل برابر گلنور: شایستگی خود را نشان دادیم