تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شورای اسلامی

از میزبانی ۲۴ سفیر و دیپلمات تا تجلیل از احیاگران بافت‌های تاریخی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۲۰ 8:05 ب.ظ

شهردار منطقه ۱۲ از اقدامات این منطقه در هفته تهران که با میزبانی از ۲۴ سفیر و خانواده‌هایشان آغاز و با تجلیل از فرهیختگان و

ادامه مطلب »

فرمانده فراجا به پزشکیان تبریک گفت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۱ 8:39 ب.ظ

فرمانده کل انتظامی کشور در پیامی به رئیس‌جمهور رأی اعتماد وزرای کابینه دولت چهاردهم را تبریک گفت و بر عزم جدی نیروهای انتظامی برای همکاری

ادامه مطلب »

ساخت ۷۰ واحد خوابگاهی برای دانشجویان متاهل دانشگاه علوم توانبخشی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۹ 8:35 ب.ظ

رئیس دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی از ساخت ۷۰ واحد خوابگاهی برای دانشجویان متاهل این دانشگاه خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مشاوره درمان جوش صورت

مدیرعامل کریپتوکوانت: چشم‌انداز ساتوشی برای بیت کوین تا سال ۲۰۳۰ محقق می‌شود

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

مواد شیمیایی که می‌توانند موجب اختلال در خواب شوند

تلاش استاد حبیبی همواره برای معرفی مفاخر فلسفه ایران به جهان است

«تی‌تی»؛ نجات بشریت

تیروئید و ریزش مو چه ارتباطی دارند؟ ( ۵ قرص برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید)

گوگل مپس بدون اینترنت روی ساعت هوشمند کار می‌کند

گالری گوشواره های طلا

درنگی بر کارنامه رضا درمیشیان به بهانه «مجبوریم» / نمایش التهاب و بحران

تامین ارز نیازهای وارداتی کشور از ۱۳ میلیارد دلار گذشت

پر فروش ترین تردمیل خانگی

اهنگری و جوشکاری سیار و نصب انواع درب و اکاردئونی

معرفی بهترین تجهیزات بایگانی

نظرسنجی کراکن از محبوبیت استراتژی میانگین‌گیری در ارز دیجیتال خبر می‌دهد

کشف ۲۴۶ هزار عدد مواد محترقه غیرمجاز در تهران

رقابت دانشجویی نوآوری اجتماعی به ایستگاه پایانی رسید

۷ دلیل برای سفر کردن به سنگاپور

زندگی نامه امام جعفر صادق (ع)

سفارش‌ OCO چیست؟؛ تنظیم دو سفارش به طور همزمان