تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شهید حسین امیرعبدالهیان

یاد و خاطره شهدای خدمت در بیش از ۵۰۰ مسجد گرامی داشته شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۷ 7:57 ب.ظ

آیین گرامی‌داشت یاد و خاطره شهدای حادثه سقوط هلی‌کوپتر حامل رئیس جمهور و تیم همراه در بیش از ۵۰۰ مسجد سطح شهر تهران برگزار شد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

فواید کراس فیت

آخرین مهلت ارسال مقالات به کنگره هوش مصنوعی و ناباروری اعلام شد

این فیلم به مادران گیلانی تقدیم می‌شود/ قصه یک فیلمنامه پرحاشیه

بازی «شاهزاده ایرانی» نقد و تحلیل می‌شود

بعثت برابر پیکان شگفتی ساز شد/ دوئل مس‌ها برنده نداشت

هوش مصنوعی گوگل داروساز می‌شود

تفنگ ماساژ روشی شگفت انگیز برای درمان گرفتگی عضلات

سندروم خشکی چشم چیست؟

تورم ۳۳.۶ درصد شد

پیشنهاد افزایش مدت خدمت وظیفه به ۳۶ ماه ازسوی ارتش رژیم صهیونیستی

واکسن نانویی «ضد ساربکوویروس‌ها» به مرحله کارآزمایی بالینی رسید

اولین اظهارنظر بنیان‌گذار بایننس بعد از آزادی

همزمان با ایام دهه کرامت بزرگداشت امامزاده صالح(ع) برگزار شد

مخبر: مشارکت حداکثری در انتخابات ضامن امنیت و استقلال کشور است

یکی از بازماندگان موسیقی مقامی تنبور دار فانی را وداع گفت

۱۰ کاربرد نمک خوراکی در زندگی روزانه و صنایع مختلف

شنیده شدن صدای چند انفجار در جنوب الحدیده یمن

منظور از ورزش در آب چیست و چه فوایدی دارد؟

بلاک چین سویی مرکز توسعه‌دهندگان خود را در دبی راه‌اندازی کرد

درمان جوش بزرگ و هورمونی