تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شهریار نفیسی

مشاور دبیر شورای آموزش پزشکی و تخصصی منصوب شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۴ 8:27 ب.ظ

دکتر شهریار نفیسی به عنوان مشاور دبیر شورای آموزش پزشکی و تخصصی منصوب شد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت بهداشت، دکتر سیدجلیل حسینی در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اوج فعالیت مجرمان سایبری در تعطیلات

۱۱ بیمارستان در کشور بهسازی و مقاوم سازی می شود

آیا دارندگان ارز دیجیتال می‌توانند نتیجه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا را تغییر دهند؟

کسری و ناترازی ۲۵۰۰مگاواتی برق در مازندران

آیا عمل پروتز سینه درد دارد؟

تحلیلگر مشهور: بیت کوین در مسیر صعودی به سمت ۱۰۰,۰۰۰ دلار

شناخت اشیا توسط ربات‎ها

درمان یبوست با بهترین ورزش ها

گزارشی از وقوع یک حادثه امنیتی نزدیک یمن

احیای ۲۱۴ واحد صنعتی راکد در مازندران

سرنگونی ۴ جنگنده اوکراینی توسط پدافند هوایی روسیه

معرفی پمادهای درمان بواسیر(هموروئید)

اصول فنگ شویی در چیدمان سفره هفت سین

چگونه ورزش باعث تقویت حافظه می‌شود؟

تهرانی ها منتظر رگبار و رعد وبرق باشند

فروریختن ساختمان در اسپانیا ۲۰ کشته و مصدوم برجا گذاشت

بهنام یخچالی بهترین بازیکن ماه مارس لیگ proA آلمان شد

محققان برای کاهش آلودگی هوا باتری های دی اکسید کربن برای ذخیره انرژی ساختند

نماز جمعه نصر عملیات وعده صادق دیگری بود

پس از استخراج ۲۱ میلیون واحد بیت کوین چه خواهد شد؟