تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شهرهای همدان

کنسرت‌های کیوان ساکت و وحید تاج ادامه دارد/ اجرا در شهرهای همدان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۲۱ 8:12 ب.ظ

کیوان ساکت آهنگساز و نوازنده موسیقی ایرانی از برگزاری کنسرت در اسدآباد، ملایر و رزن به خوانندگی وحید تاج خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بازخوانی کارنامه فردوس کاویانی و نقش‌های درخشان و به‌یادماندنی او | جای خالی کمال

سرمایه در گردش (Circulating Supply)، عرضه حداکثر (Max Supply) و عرضه کل (Total Supply) چیست؟

بهترین نقش آفرینی های رایان رینولدز

بلک‌راک و گری‌اسکیل حدود ۳ درصد از عرضه در گردش بیت کوین را در اختیار دارند

روایت زندگی محمد دبیر سیاقی در نمایشگاه کتاب عرضه می‌شود

مکمل کلاژن برای پوست و مو

امروز مردم شیفته‌تر و پر شورتر از همیشه در صحنه‌اند

حماس: کشتار و جنایت در غزه دلیل پیروزی صهیونیست‌ها نیست

حریف هندبالیست‌های نوجوان ایران در قهرمانی آسیا مشخص شد

ترجمه «خدا و امور مجرد» روانه بازار نشر شد

برترین سفرهای ماجراجویانه برای افرادی که تمایلی به ماجراجویی ندارند

قطعه موسیقی «ماده گاوهای وحشی» برنده جایزه بین‌المللی شد

واکنش کویت به حملات رژیم صهیونیستی به لبنان

معرفی ۹ مورد از رنگارنگ ترین شهرهای دنیا که تا به حال چیزی در مورد آنها نشنیده اید

۲ تیم بازی تماشاگر پسندی ارایه کردند

بهترین مکان های اسلونی که بازدید از آنها را به هیچ وجه نباید از دست داد

هشتمین گزارش گردوخاک سازمان جهانی هواشناسی در سال ۲۰۲۴ منتشر شد

تأمین پایدار آب شرب ۸۵ میلیون جمعیت کار بزرگ و خطیری است

انتصاب سیاوش صلواتیان به‌عنوان دبیر جشنواره کتاب و رسانه

۵ دادگاه علنی برخط در مجتمع قضایی شهید باهنر برگزار می‌شود