تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شناسایی برنامه نویسان

برنامه‌نویسان توانمند، مستعد و جویای کار شناسایی می‌شوند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۷ 8:36 ب.ظ

نهمین دوره مسابقات چالش‌های فناوری اطلاعات کشور با عنوان «ICT Challenge۹» توسط دانشگاه شریف برگزار می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، این رویداد با حمایت استراتژیک معاونت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سرطان دهان

محققان چینی مواد به کار رفته در ساخت مریخ نورد ژورونگ را علت پایداری آن می دانند

اطلاعیه جدید بانک مرکزی درباره تخصیص ارز

شهادت ۴ رزمنده حزب الله در راه قدس

یک طلا و یک برنز دیگر برای ووشوکاران ایران

جدیدترین مدل های صندل تابستانی زنانه و دخترانه

«بیداری» به صحنه می‌آید

باید تحقیقات کامل درباره کشتار تیم آشپزخانه مرکزی جهانی انجام شود

شاخصه‌های هنر انقلاب در دانشگاه درست تعریف نشده است

محققان از شبیه ساز ابررایانه‌ای برای بررسی جزئیات تکامل کیهان استفاده می‌کنند

حضور ۱۳ ناشر ارتشی در نمایشگاه کتاب تهران

پیش‌بینی استاندارد چارترد: سولانا از اتریوم و بیت کوین پیشی می‌گیرد

تحلیلگر: فروش بیت کوین در ۷۳,۸۰۰ دلار فاجعه‌بار خواهد بود

پیش‌بینی آب و هوای اصفهان در ۲۴ ساعت آینده

حرکات اصلاحی کف پای صاف

آشنایی با جاذبه های گردشگری سانفرانسیسکو که باید از آنها بازدید کنید

ژورنال نویسی ترید چیست؟ راهنمای ساخت ژورنال معاملاتی

کاهش ۳ درصدی سرقت در کشور

معامله‌گران حرفه‌ای چگونه از بازار آپشن برای کسب سود در دوره‌های کم‌نوسان استفاده می‌کنند؟

مراسم بزرگداشت بانوان شهید دانشگاهی برگزار شد