تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شماره داوطلب

کارت شرکت در آزمون کاردانی به کارشناسی سال ۱۴۰۳ منتشر شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۹ 8:33 ب.ظ

کارت شرکت در آزمون کاردانی به کارشناسی (کارشناسی ناپیوسته) سال ۱۴۰۳ در سایت سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور منتشر شد. به گزارش خبرنگار

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پویش «به عشق امام حسین (ع) می‌بخشم» منجر به صلح و سازش شد

محققان یکی از دلایل داغی بیش از اندازه تاج خورشیدی را کشف کردند

ادای احترام بازیکنان و کادر فنی استقلال به شهدای خدمت

معرفی ۲۵ مورد از خطرناکترین پل های دنیا که هرگز نباید از آنها عبور کرد

ناسا برای ساخت شبیه ساز مریخ مسابقه ۷۰ هزار دلاری برگزار می کند

حزب‌الله ۳ شهرک صهیونیست‌نشین را موشک‌باران کرد

مسکو: لیتوانی درباره حمله به سفارت روسیه شفاف‌سازی کند

درگیری نگهبانان «کنست» با شهرک‌نشینان معترض

افشای معاملات ارز دیجیتال دو کوان در زندان مونته‌نگرو

طرز تهیه جوجه کباب بی استخوان

مازوت سوزی داریم؟/ معادله چند وجهی آلودگی هوای کلانشهرها

«کافه ستاره»؛ سه زن در هجوم مدرنیته

کسب مدال دختران ایران بسیار ارزشمند است

پشه آئدس به مازندران رسید

خطرات کمبود زینک در بدن کودکان و بزرگسالان

چین طی روزهای آینده اولین فضاپیمای رباتیک خود را به ماه ارسال می‌کند

ایمن ترین هواپیماهای جهان

جشن سمنانی‌ها در مبعث رسول(ص)/ ستاره‌ای بدرخشید و ماه مجلس شد

بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست حساس

جلوگیری از پیرشدن پوست و روشهای جوان سازی پوست