تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شماره جدید نشریه «کد»

شماره ۵۴ ماهنامه «کُد» منتشر شد/ ارتقای سلامت محتوای شبکه خانگی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۶ 7:44 ب.ظ

شماره ۵۴ ماهنامه خبری تحلیلی «کد» ویژه خرداد ۱۴۰۳ همراه با گفتارها و نوشتارهایی درباره ارتقای سلامت محتوای شبکه نمایش خانگی منتشر شد. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

معرفی برگزیدگان بخش فراگیر/ هم‌نشینی داود فتحعلی‌بیگی با مولیر

رشته‌های‌ جدید پذیرش با سوابق تحصیلی کاردانی به کارشناسی اعلام شد

بواسیر چیست مهمترین علت بواسیر و روش های درمان

اجرای ۶ اثر نمایشی در عمارت نوفل لوشاتو

به پیروزی مقابل استقلال ایمان داریم/ بازیکنانم باید تلاش کنند

ضرورت حفظ همدلی و همبستگی در ارکان جمعیت هلال‌احمر

بازگشت ساعت بازدید از موزه انقلاب و دفاع مقدس به روال عادی

تحریم‌های آمریکا و کانادا علیه ایران و حماس

روند صعودی بیت کوین را از دست دادید؟ معرفی یک استراتژی کم‌ریسک

ماه گرفتگی و بارداری

مروری بر کمدی‌هایی که موقعیت‌های بامزه‌شان وابسته به روایت آنها در یک مکان مشخص است؛ به بهانه اکران «هتل» | خنده خانه

تداوم تقویت ناوگان امدادی در دولت چهاردهم

«تاتو» می تواند با خطر سرطان خون مرتبط باشد

معرفی پنج گزینه استانداری فارس به دفتر رییس جمهور

افزایش شمار شهدا و مجروحان نوار غزه به بیش از ۸۳ هزار نفر

ابداع نوع جدیدی از سونوگرافی با هدف تشخیص زودهنگام سرطان پروستات

پی آرپی؛ درمان موثر ریزش مو

تقریظ رهبر انقلاب بر «ایستگاه خیابان روزوِلت» رونمایی شد

نانوگرافن پروانه‌ای برای استفاده در حوزه کوانتوم ساخته شد

ارسال خون از تهران به کرمان/ آماده باش مراکز انتقال خون