تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شعله Sholay

۳۰ فیلم برتر آمیتاب باچان – ستاره تکرارنشدنی سینمای هند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۱ 11:11 ق.ظ

مجله نماوا: آمیتاب باچان بدون شک یکی از بزرگترین و مشهورترین نام‌ها در تاریخ سینمای هند است. او در آغاز در دهه هفتاد با فیلم‌هایی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

روشهایی برای بزرگ کردن سینه با داروهای گیاهی

جالب ترین توقفگاه ها و پمپ بنزین های میان راهی در سرتاسر جهان

لازمه مواجهه امروز با تحولات نو در دنیا خیزش جدید علمی است

میزبانی نمایشگاه جام ملت های آسیا ۲۰۲۳ به امارات رسید

هفتمین‌جلسه کمیته‌های تخصصی انجمن علمی دفاع مقدس برگزار شد

وقوع آتش‌سوزی در ارتفاعات جنگلی کازرون کوهچنار

برگزاری آزمون ملی دانش آموختگان دندانپزشکی خارج از کشور در مرداد

۲۹۰ هزار نفر روز اسکان تابستانی در مدارس خراسان‌رضوی

فواید چای و قهوه برای سلامتی؛ کدام یک بهتر است؟

چرا برای درخشیدن در واترپلو باید بدنسازی انجام داد؟

خیره کننده ترین چشم اندازهای هوایی در سراسر جهان

آلبوم تصاویر روتختی های نوجوان تاچ ترکیه

پرداخت‌های مت گاکس از طریق بیت‌ استمپ آغاز می‌شود

همه‌چیز درباره پرس سینه؛ فواید، اشتباهات رایج و اقدامات احتیاطی

امام خمینی(ره) احیاگر حج ابراهیمی در عصر حاضر بود

نقد و بررسی فیلم بیداری رویاها – کابوس بی پایان جنگ

آنچلوتی با رئال تا ۲۰۲۶ به توافق رسید

استقبال سرد مردم السالوادور از بیت کوین علی‌رغم حمایت رئیس جمهور این کشور

چشم‌انداز همکاری بریکس در حوزه انرژی از نگاه وزیر نیرو

اجبار ناخواسته در «استراحت مطلق»