تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شعر کلاسیک

معرفی شاعران برگزیده سومین دوره جایزه شعر بهاران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۸ 8:25 ب.ظ

شاعران برگزیده سومین دوره جایزه شعر بهاران توسط هیأت داوران این رویداد معرفی شدند. به گزارش خبرگزاری مهر، شاعران برگزیده سومین دوره جایزه شعر بهاران توسط

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بنیانگذار پلتفرم ارز دیجیتال فیوچرنت در مونته‌نگرو دستگیر شد

تردد روان در محور بهشت زهرا/حضور گلفروشان ممنوع شد

آموزش دوخت بالشت مینیون برای کودکان

فوری/ اختلال در موتور هواپیمای یک پرواز داخلی/ هواپیما در شیراز نشست

حدیث روز – شش عملی که نشانه مروت و جوانمردی است

تماشای بیش از حد نمایشگر در جوانی و افزایش خطر حمله قلبی

دولت از جناح بازی مخرب پرهیز کند/ همه باید به رییس جمهور کمک کنیم

نشتی‌های ایستگاه فضایی بین‌المللی، فضانوردان را نگران کرد

ارائه درس اخلاق آیت‌الله العظمی جوادی آملی به‌صورت برخط

داوران دیدار نیمه‌نهایی جام ملت‌ها مشخص شدند

اعلام جزییات یادمان مرحوم اکبر گلپایگانی در فرهنگسرای ارسباران

احتمال دعوت مشترک اردوغان و پوتین از بشار اسد برای سفر به ترکیه

شاخص‌ترین زوج‌های سینمایی حامد بهداد به بهانه اکران «گیج‌گاه» که درآن با باران کوثری بار دیگرهمبازی شده است | همراه تمام حرفه‌ای

ملت ایران در حال آماده شدن برای خلق حماسه سیاسی دیگر است

فضاپیمای کاسینی راز طوفان‌های سیاره زحل را برملا می‌کند

حسرت رادیو از نبود زهرا یساقی/ همیشه مورد احترام پیشکسوت‌ها بود

اعلام جزییات برنامه موسسه فرهنگی هنری خراسان در نمایشگاه کتاب

پرخطرترین معابر برای موتورسواران در پایتخت

افتتاح کتابخانه تخصصی علم رجال و تراجم در نجف اشرف

تلگرام تحت تحقیقات دولت هند قرار گرفت