تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شرکت تاسیسات دریایی ایران

انعقاد تفاهم‌نامه دانشگاه صنعتی شریف با شرکت تاسیسات دریایی ایران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۲ 8:18 ب.ظ

در نخستین روز نمایشگاه بین‌المللی نفت، تفاهم‌نامه همکاری علمی و پژوهشی، بین دانشگاه صنعتی شریف و شرکت مهندسی و ساخت تاسیسات دریایی ایران منعقد شد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

رونمایی از لباس و گریم تهمینه و گردآفرید در «نبرد رستم و سهراب»

«سرانجام» کلود للوش ۸۶ ساله/ منتقدان چه گفتند

هشدار زرد هواشناسی در استان سمنان صادر شد

چهار پایگاه رژیم صهیونیستی زیر آتش پهپادی و موشکی حزب الله

پیام تسلیت اژه ای به حجت الاسلام حجازی

۳ کیلو کاهش وزن با رژیم فستینگ در بازه زمانی دو ماهه

تصاویر فرابنفش از مریخ جزئیات جو این سیاره را مشخص می‌کند

کشورهایی که نمی توانند در اتحادیه اروپا پرواز داشته باشند

لیکن پلان

مهلت ثبت درخواست مهمان در دانشگاه پیام نور تمدید شد

ربات خانه دار ابداع شد

تأثیر جمله انگیزشی کوتاه در زندگی افراد

۶ تصور غلط که باعث افتادگی شکم می شود

مصائب ازدواج خویشاوندی

شهید «سید حسن نصرالله» پرچمدار مقاومت در منطقه بود

رایان رینولدز و کارگردان Deadpool 3 فیلمی با موضوع سرقت می‌سازند

افشاگری کارمند مایکروسافت علیه محصول اوپن ای آی

ورزش در طول دوره کووید طولانی مفید است

جلوه: میزان اشتباهات فردی‌مان بالا بود

از معادی تا گلزار و نوید همه برای ایران بمانیم/ اهمیت رای دادن