تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شرکت اسپیس پرسپکتیو

سفر فضایی با بالون به جو زمین با مبلغ ۱۲۵ هزار دلار

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۰ 8:25 ق.ظ

کلیه افراد متقاضی سفر فضایی با بالون توسط شرکت اسپیس پرسپکتیو می توانند با تهیه بلیت های ۱۲۵ هزار دلاری ثبت نام کنند. این سفر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

روش‌های موثر در ترمیم و جوانسازی موهای آسیب دیده و خشک

اختتامیه جشنواره فیلم کوتاه آغاز شد/ اهدای جوایز بخش بین‌الملل

معرفی داوران و آثار بخش «رادیو» جشنواره میراث‌فرهنگی

بزرگداشت عبدالمجید ارفعی برگزار می‌شود

اولین المپیاد استانی فلسفه اسلامی برگزار می شود

آریا عظیمی‌نژاد آهنگساز «کوچه سیمین» شد/ تغییر نام سریال

عجیب و غریب ترین مکان ها برای اقامت در بریتانیا و جزایر مانش

خورشید در تبخیر آب مریخ تاثیر دارد

راهیابی «در سایه سرو» و «خانه خاکستری» به ۲ جشنواره آمریکایی

دستور پخت کوفته بادمجان

صندلی فلزی ویلایی کافه رستوران باغی حیاطی

آموزش طبخ هویج پلوی خوشمزه

۲۷ طرح حوزه راه و شهرسازی آذربایجان غربی افتتاح می شود

دشمنِ سرکش اگر سرکوب نشود بر دامنه تجاوز و جنایت خود خواهد افزود

تحلیلگر ارزهای دیجیتال: اتریوم در آستانه اصلاح قیمت

پیامک‌های دارای لینک جهت پرداخت وجه، جعلی هستند

معرفی بازار سلامت ایران به اروپا از طریق لیبی

شایع‌ترین علل قاعدگی‌های نامنظم/ عوارض قرص‌های ضد بارداری

برای خرید بیت کوین از کجا شروع کنیم؟

برگزیدگان چهارجشنواره ادبی دفاع مقدس در تهران معرفی شدند