تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شبستان امام خمینی (ره)

وداع با شهید حیدری پزشک قمی مقیم لبنان در حرم بانوی کرامت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۰۳ 9:28 ب.ظ

قم- آیین وداع با پیکر مطهر شهید دکتر علی حیدری پزشک قمی مقیم لبنان امشب در حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها برگزار

ادامه مطلب »

مراسم سوگواری دهه سوم ماه صفر در حرم حضرت عبدالعظیم برگزار می شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۵ 7:56 ب.ظ

مراسم سوگواری دهه سوم ماه صفر در بارگاه ملکوتی حضرت عبدالعظیم (ع) در دو نوبت ظهر و شب برگزار می شود. به گزارش خبرنگار مهر، مراسم

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

روحیه جهادی جهان گشااست

نکات مهم درباره دم کرده قهوه

مدل مایو زنانه از معروف ترین برند های دنیا

تأمین صد درصدی خون مورد نیاز مراکز درمانی کشور

برنامه حرفه ای تمرین با دوچرخه ثابت

روایت انتقال قلب اهدایی از شهرکُرد به تهران

این دمنوش جایگزین مناسب برای چای است!

جیمز وب موفق به کشف آب در اطراف یک دنباله دار شد

تعداد کاربران بازی‌های تلگرامی گالا به ۳ میلیون رسید

آموزش تصویری کار با تردمیل : نحوه روشن کردن تردمیل، دکمه شیب تردمیل و …

نبنزیا: غرب در حال جنگ با روسیه است

محدودیت ترافیکی در مسیرهای منتهی به دیدار رییس جمهور با مردم

آیا ال – کارنیتین چربی سوز است؟ قرص ال کارنیتین یا ال کارنیتین مایع

آغاز ثبت نام غیرحضوری پذیرفته شدگان کارشناسی دانشگاه پیام نور

ژل مغناطیسی دانشمندان به بهبود زخم افراد دیابتی کمک می‌کند

اریتم ندوزوم یا اریتم گرهی

تولید انسولین قلمی در ایران

حوزه سلامت ایران می تواند الگوی دیگر کشورها شود

کلاسهای تخصصی تلاوت قرآن برگزار می شود

پیش بینی رشد ۳۵ درصدی مشارکت مردم در انتخابات