تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شب‌آهنگی

حامد آهنگی با «شب‌آهنگی» بازمی‌گردد/ پخش ویژه‌برنامه در روز پدر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۳۰ 9:10 ب.ظ

ویژه برنامه «شب آهنگی» با اجرای حامد آهنگی پنجشنبه ۵ بهمن پخش می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط‌عمومی پلتفرم، پس از پخش ۲ فصل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ابتلا به سرخک در بین زائران مشاهده نشده است

«علف‌زار»؛ در جستجوی ساحلی که لَختی بیارامد

شکری: با حضور نظامی تل‌آویو در بخش فلسطینی گذرگاه رفح مخالف هستیم

دعای روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان و اوقات شرعی

بیماری های قلبی – عروقی و سکته های قلبی و مغزی – قسمت ششم: نارسایی قلبی (۱)

جلوگیری از تخلیه ۲۷۰ تن ذرت آلوده در بندر امیرآباد

کوین‌بیس اتهام نقض قوانین مالی کمپین را رد کرد

گزارش ۲۲ ماهه عملیات اجرایی گروه پیشرانان پیشرفت ایران ارائه شد

نتایج آزمون EPT دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد

آتش سنگین روی شمال اردوگاه النصیرات غزه/ نبرد سنگین مبارزان

انتشار اولین تصویر از صابر ابر در فیلم «لاک‌پشت» | همچنان پرکار

جریمه ۳ میلیونی بی‌حجابی به پلیس ابلاغ نشده است

ابداع نوعی بالشت هوشمند برای ردیابی خواب که از حرکات سر برای شارژ استفاده می کند

۱۲ کشته و ۲۲ زخمی در تصادف اتوبوس در جنوب غربی پاکستان

اولین پوستر فیلم جدید کارگردان Ex Machina با نام Civil War منتشر شد

حمله‌های ارتش رژیم صهیونیستی به نوار غزه ادامه دارد

با این گیاهان حافظه خود را تقویت کنید

۱۰ فیلم ترسناک برتر که شخصیت شیطانی آن پیروز می‌شوند

محققان سیم های ضربان ساز از نوع حل شونده در بدن ساختند

روایتی از یک طبقه اجتماعی نوظهور / زیبا اما بی‌اصالت / نگاهی به سریال «دراکولا»