تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شایان شعبان

«سقاخانه» به جاوید رسید/ نمایش رویای جمعی که تناور شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۰ 2:52 ب.ظ

نمایشگاه گروهی «سقاخانه؛ تولد یک رویا» با آثاری از هنرمندان نوگرای ایرانی روز جمعه ۲۵ شهریور در گالری جاوید افتتاح می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، نمایشگاه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۳ عملیات نظامی را در دریای سرخ،اقیانوس هند و دریای عرب اجرا کردیم

اعلام نحوه پذیرش دانشجو در رشته‌های دارای آزمون عملی کنکور ۱۴۰۳

لاک های تابستان

سفر فضایی با بالون به جو زمین با مبلغ ۱۲۵ هزار دلار

استفاده از فناوری «کریسپر» برای درمان بیماری تب برفکی

مرجع تقلید دکتر شریعتی که بود؟

ضرورت تعامل مستمر تبلیغات اسلامی با دانشگاه

کاهش قیمت بیت کوین در بازار جهانی

مکان های شگفت انگیز برای دیدن شکوفه های جادویی گیلاس در جهان

ساخت نوعی حسگر زیستی برای تشخیص گوشت سالم از گوشت فاسد

نویسنده Dune فیلمنامه فیلم فضایی و مرموز جدید دنی ویلنوو را نوشته است

دوره آموزشی «مهدویت در اندیشه رهبر معظم انقلاب» برگزار می شود

میکروپلاستیک‌ها با عبور از سد خونی مغز باعث بیماری‌های عصبی خواهند شد

رسالت واقعی دانشگاه کمک به حکمرانی است

از معادی تا گلزار و نوید همه برای ایران بمانیم/ اهمیت رای دادن

تلگرام قبل از دستگیری دوروف روزانه حدود نیم میلیون کاربر جدید جذب می‌کرد

افراد سحرخیز در معرض خطر بی اشتهایی قرار دارند

دستگیری ۱۵ عضو یک شرکت هرمی در پرند

امین میرزازاده نقره‌ای شد/ دادمرز به طلا رسید

ماهیت رژیم صهیونیستی کودک کُشی است