تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شاعران جوان

بهمنی استاد بی ادعا و راهنمون شاعران جوان بود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۱ 8:11 ب.ظ

دبیر شورای فرهنگ عمومی در پیام تسلیت درگذشت محمدعلی بهمنی گفت این شاعر با عنوان استادی بی‌ادعا راهنمون نسل‌های مختلف از شاعران جوان بود و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

لاریجانی: جمهوری اسلامی ایران اولین تجربه دموکراسی عملیاتی براساس عقلانیت اسلام است

پلیس استرالیا ۶.۴ میلیون دلار ارز دیجیتال مصادره کرد

حل مشکل بیماری‌های ژنتیکی در انسان با کمک ماهی مرکب

چین: ترور هنیه تجاوز به حاکمیت ایران بود/ شدیدا محکوم می‌کنیم

آشنایی با ۱۰ مورد از بزرگ ترین رودخانه ها در جهان

تماشای «جشن سده» در موزه سینما

جعل آرم سازمان غذا و دارو در فرآورده‌های تقلبی

حضور رئیس سازمان بازرسی در نشست هیات مدیره انجمن آمبودزمان آسیایی

رژیم غذایی مناسب درمان اگزما

راهنمای تصویری استفاده از پودر دکلره در خانه

اللهیاری فومنی درگذشت محمود حکیمی را تسلیت گفت

محققان برای کمک به افراد ناتوان در تکلم تارهای صوتی الکترونیکی ساختند

این گیاهان تسکین دهنده همه دردها هستند!

حدیث روز – سخنی که رسول خدا(ص) پس از به دنیا آمدن امام حسین(ع) بیان فرمود

۲ حکم انتصاب در صداوسیما/معاون حقوقی و امور مجلس سازمان تغییر کرد

زاخارووا: موضع روسیه در قبال حضور ناتو در اوکراین شفاف است

قیمت طلا به رکورد جدیدی دست یافت

چین تراشه تحلیل مغز طراحی کرد

پیشگیری از بیماری های قلبی با سبک زندگی سالم

رژه سراسری شناورهای بسیج دریایی در تمام سواحل کشور