تازه ترین اخبار :

سرویس خبری شاخص عمان

قیمت جهانی نفت امروز ۱۵ تیرماه؛ برنت ۸۷ دلار و ۱۴ سنت شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۵ 7:52 ب.ظ

قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با ۲۹ سنت معادل ۰.۳۳ درصد کاهش به ۸۷ دلار و ۱۴ سنت رسید. به گزارش خبرگزاری مهر به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تهیه محافظ‌های بهداشتی با کمک پرینترهای سه بعدی

هوش مصنوعی گوگل ۷۰۰ بار قدرتمندتر از اوپن ای آی

دارایی تحت مدیریت ETFهای بیت کوین از یک میلیون واحد عبور کرد

با ۱۵ شهر اقیانوسی واقعی و شناور بر روی آب آشنا شوید

موجودی ۱۸.۵ همتی مثبت خزانه و بدهی صفر به بانک مرکزی بابت تنخواه

با کمک دانشمند ایرانی شارژ باتری ضربان ساز با ضربان قلب امکان‌پذیر شد

چرا پوست ما پیر می شود؟

خبر مهم برای متقاضیان پژو پارس؛ تولید متوقف نمی‌شود

ترجمه روسی به فارسی «دکتر ژیواگو» منتشر شد

گوگل نمودار قیمت بیت کوین و سایر ارزهای دیجیتال را از نتایج موتور جستجو حذف کرد

رکوردشکنی صندوق سرمایه‌گذاری بازار پول آمریکا؛ بیت کوین آماده صعود است؟

رژیم غذایی کتوژنیک کم کالری به کاهش آکنه کمک می کند

جدیدترین شنیون های دخترانه تابستانی

کبد چرب غیر الکلی؛ علائم، تشخیص و درمان

روغن آرگان چیست و چه خواصی دارد؟

چهل و دومین جشنواره تئاتر فجر به ایستگاه پایانی رسید

میان وعده‌های سالم برای دانش آموزان/ ساندویچ خانگی و خوراکی ها

معرفی ۲۰ مورد از بهترین غذاهای راحت در اروپا و محل سرو آنها

طرز تهیه «حمص»؛ پیش غذای لبنانی

محققان یک ساختار دانه شکل را به عنوان سخت ترین ماده معرفی کردند