تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سینه و تخمدان

پژوهشگران در مورد افزایش نرخ ابتلا به سرطان در افراد زیر ۵۰ سال هشدار دادند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۹ 11:26 ق.ظ

گزارش‌های مربوط به شیوع اع سرطان در میان افراد زیر ۵۰ سال در سال‌های اخیر نشان می‌دهد این بیماری در میان بزرگسالان زیر ۵۰ سال

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دل مردم عراق برای خدمت به زوار پر می کشد

یک جایزه و یک نامزدی برای «لوتریا» در هند و آمریکا

اسپیس ایکس با ۲۰ بار استفاده از یک راکت فالکون ۹ رکورد خود را افزایش داد

دانشگاه تهران شبکه دانشگاه‌های جهان را برای صلح ایجاد می‌کند

امیرحسین فتحی با «شغال» همراه شد

کتاب «همگام با اربعین تا ظهور» منتشر شد

مروری بر بیانات رهبر معظم انقلاب در نماز جمعه

سنگ کلیه

فعالیت۳ میلیون واحد صنفی/حواشی برخورد با تخلفات به مردم ضربه نزند

امروز دهم خردادماه در مرکز مبادله؛ ثبات دلار و کاهش قیمت یورو

ریکاوری بدن بعد از ورزش با راهکارهای کلیدی

اهمیت فراوان انتخابات مجلس خبرگان/از حرمت‌شکنی در جامعه پرهیز شود

ناسا در ماموریت آینده مریخ از ربات تغییر شکل پذیر استفاده می کند

مرگ ۱۵ ایرانی بر اثر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن طی هفته گذشته

با ۶ مورد از بهترین پارک های ملی کاستاریکا آشنا شوید

همه چیز درباره داروی بدنسازی سینتول!

حرکات هالتر؛ آموزش تمرین با میله هالتر

نمایش«فرحه» در موزه هنرهای معاصر/روایت اردن از جنایات صهیونیست‌ها

توکن‌ سازی یا توکنیزه‌ کردن (Tokenization)؛ با انواع توکن و توکن‌سازی آشنا شوید

ساخت ریز پردازنده ای با کارآمدی ۸۰ برابر بهتر از نمونه های کنونی