تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سیستم های انرژی تجدیدپذیر

پانزدهمین کنفرانس سیستم‌های الکترونیک قدرت برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۰۱ 9:22 ب.ظ

پانزدهمین کنفرانس سیستم‌ها و فناوری‌های الکترونیک قدرت و محرکه‌های الکتریکی ۱۰ تا ۱۲ بهمن سال ۱۴۰۲ در دانشگاه علم و فرهنگ برگزار می‌شود. حمیدرضا صادق

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تمام دارایی زندگی ام از وجود قرآن است

صداقت در روایت / «تحفه هند»؛ یک کمدی هویتمند

هنیه: دشمن برای وقت‌کشی، زمان نامحدود نخواهد داشت

شرکت نروژی گلوله جدیدی با نام “CAV-X” تولید کرد

پوستر چهل و چهارمین سالگرد تشکیل جهاد دانشگاهی رونمایی شد

«ناریا» به تهران بازگشت/ اتمام بخش‌های مربوط به استانبول

تدوین برنامه ۲۵ ساله ورزش مازندران

جلوگیری از تخلیه ۲۷۰ تن ذرت آلوده در بندر امیرآباد

تغییر ساعت سرویس‌دهی مترو تهران هم‌زمان با تغییر ساعت ادارات

گالری جدیدترین مدلهای کیف برند chanel

روغن ماساژ خوب از کجا بخریم؟

عملکرد ضعیف بانک ایران زمین در جذب و پرداخت قرض الحسنه

طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی اصلاح شد

شنیدن «روایتی از یک بیعت» با امیرحسین مدرس/ بیعت در زمانه معاصر

انتقام خون شهدا از انتظارات مردم است

برترین شهرهای جهان که توسط کوه ها احاطه شده اند

قرصهای مشابه و جایگزین قرص ایمدین امریکایی

سریال جدید هومن سیدی کلید خورد/ تصویر جواد عزتی در «وحشی»

‌جشن امضای رمان «می‌ می رمت» برگزار می‌شود

افزایش موارد ابتلا به آبله میمون در آفریقای جنوبی