تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سیستم داده‌های پرواز

دانشمندان ناسا شواهدی مبنی بر زنده بودن وویجر ۱ یافتند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۲ 1:25 ب.ظ

جدیدترین بررسی دانشمندان ناسا نشان می‌دهد هم اکنون سیگنالی در داده‌های فضاپیمای ویجر ۱ وجود دارد که نشان از زنده بودن این فضاپیما است. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تردد در محورهای شمالی کشور روان است

با ۹ مورد از پربازدیدترین جاذبه های گردشگری جهان آشنا شوید

راهنمای احراز هویت صرافی کوکوین برای ایرانیان

«رخ» علی اکبر صادقی رونمایی شد/ همیشه اکبر اول بود و من دوم!

جزییات انهدام باند قاچاق و کشف ۱۰ کیلو هروئین در محورهای مواصلاتی

پویش کتابخوانی کتاب‌های دارای نشان رشد برگزار می‌شود

نمایشگاه رسانه های ایران تمدید شد/هیچ قهری نداشتیم

جدیدترین آمار تورم آمریکا در سپتامبر ۲۰۲۴ اعلام شد

طرح نامگذاری روز طب اسلامی در مالزی پیشنهاد شد

ضرورت تقویت مهارت های مدرسین معارف اسلامی برای انتقال دروس

تصویر اخیر ناسا تپه های شنی عجیب مریخ را نشان می دهد

نقد مجموعه تلویزیونی تسخیر‌شدگی عمارت بلای The Haunting of Bly Manor

مایکروسافت ۲۴۲ میلیون دلار جریمه شد

مدیرعامل بیت‌مکس: مسیر ارزهای دیجیتال در آمریکا متفاوت خواهد بود

واکنش سوریه به قطع کمک‌های مالی به آنروا از سوی چند کشور غربی

شدت ورزش در سالمندی بر قوی نگه داشتن استخوان ها تأثیر می گذارد

استفاده از تکنیک‌های عملیات هوایی در امدادرسانی

چاپ سه بعدی لنز چشمی ساده می شود

«محفل» و «زندگی پس از زندگی» پرمخاطب‌های تعطیلات شدند

«حوالی کتاب» به مناسبت صدسالگی جلال‌ آل‌احمد