تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سید احمد شمس مداح اهل بیت (ع)

رئیس سازمان هیئت و تشکل‌های دینی رحلت سید احمد شمس را تسلیت گفت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۱ 7:54 ب.ظ

حجت الاسلام مجید باباخانی رئیس سازمان هیئت و تشکل‌های دینی در پی درگذشت سید احمد شمس مداح اهل بیت (ع) پیام تسلیت صادر کرد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ضدعفونی سریع سطوح با اشعه فرابنفش توسط رباتها

دستیابی به فناوری جدیدی برای تماشای اعماق سلولی

مراسم یلدای مهربانی در فرهنگسرای سلامت برگزار می‌شود

راهنمای نحوه استفاده از کرم ترمیم کننده

نخستین سیگنال‌های ماهواره ثریا به زمین رسید

مدیرعامل استرایک: دولت آمریکا به زودی اقداماتی به نفع بیت کوین انجام می‌دهد

شیک ترین مدل های شال بهاره

تاندون آشیل؛ رایج‌ترین آسیب‌ها، روش تشخیص و درمان

بهترین حرکات برای تقویت عضلات بالاتنه

فعالیت ۳۵۰۰ موکب در ایام اربعین/ صدور شناسه حقوقی برای ۱۶۰۰ موکب

مخبر وارد کارزار انتخابات نشد تا به مسئولیت‌های خود در دولت برسد

دانشگاه علوم توانبخشی نقشه راه فناوری‌های توانبخشی را تهیه می‌کند

افزایش استقبال از آموزش‌های علمی کاربردی با اجرای طرح آمایش

حجم فروش ماهانه NFT ها به کمترین میزان از نوامبر ۲۰۲۳ رسید

لیکن پلان

پیروزی نوشاد، اشتری و شهسواری در گام اول/ نیما عالمیان باخت

تل‌آویو «بورل» را به اراضی اشغالی راه نداد

هفت جزیره زیبا در آلمان که شما را شگفت زده می کند

دل دادن به موسیقی قدیمی در عصر جدید / «ستاره می‌شود»؛ روایتی از پشت پرده س

رشته محل‌های جدید کاردانی فنی و حرفه‌ای سال ۱۴۰۳ اعلام شد