تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سیدمحمدعلی آل‌هاشم

یاد و نام شهدای خدمت در شبکه قرآن سیما گرامی داشته می شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۲ 8:23 ب.ظ

مستند ندای آینه با نگاهی به زندگی شهید آیت‌الله آل‌هاشم چهارشنبه ۲۳ خرداد به روی آنتن شبکه قرآن و معارف سیما می‌رود. به گزارش خبرگزاری مهر،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

عملیات «وعده صادق ۲» موجب غرور هر ایرانی است

چهارده مورد از بهترین آبشارهای ایسلند که باور نمی کنید واقعی هستند

قرارگیری مرکزداده پژوهشگاه ارتباطات در گروه مراکز داده مجاز دولتی

برگزاری نشست تاثیر ترجمه کتاب‌های مرجع بر آموزش بازیگری در ایران

دستورالعمل حمایت از تولید تجهیزات پزشکی به روزرسانی شد

با کسب دو جایزه از جشنواره ونیز / «جنگ جهانی سوم» هومن سیدی در یک قدمی اسکار

۵۰ هزار تن کالا به ترکمنستان صادر شد

مسابقه «بهشت شعر پارسی» برای فرانسوی‌زبانان برگزار می‌شود

برگزاری انتخابات مجمع «رصتا» در تیر ماه

پاسخ مبهم اف‌بی‌آی به درخواست اطلاعات درباره ساتوشی ناکاموتو

حمایت ۳.۵میلیاردی دانشگاه امیرکبیر از صنعتی سازی پایان نامه

«سرزمین پر از رنگ» در نیاوران تماشایی می‌شود

بررسی وی جی وی U75 پلاس ایلیا موتور (VGV U75 PLUS)

طراحی سنسور سنجش فشار چشم در بیماران دارای گلوکوم

تدوین طرح جامع بنادر بازرگانی کشور آغاز شد

دهکده های افسانه ای که در واقعیت می توان از آنها دیدن کرد (قسمت اول)

تعویق تصمیم‌گیری SEC درباره ETF ترکیبی اتریوم و بیت کوین هش‌دکس

ژاپن برای دسترسی به خاک قمر مریخ فضاپیما ارسال می‌کند

پیاده روی اربعین حرکتی در مسیر تثبیت راه پیامبر اسلام است

گروه‌های تخصصی برای اجرای «اقتصاد چرخشی» تشکیل شد